|
|||||||
| وصفات الطبخ أطباق رئيسية, وصفات رئيسية, كتب طبخ |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
January 8, 2014, 05:31 PM
|
||
|
|
||
|
اطباق للعشاء سهلة ولذيذة بالصور 2014
اطباق للعشاء سهلة ولذيذة بالصور 2014
اطباق للعشاء سهلة ولذيذة،تحضير اطباق للعشاء سهلة ولذيذة الوقت الكلي : 55 دقيقة مدة الاعــداد : 15 دقيقة مدة التحضير : 40 دقيقة المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 بطاطا متوسطة الحجم مقطعة من النصف ثم شرائح 4 – 6 قطع سجق مطبوخ تماماً يقطع قطع بحجم اللقمة 1 بصلة صغيرة حمراء مقطعة شرائح 1/2فلفل احمر مقطعة شرائح 1/2 فلفل اصفر مقطعة شرائح 2 ملعقة كبيرة صلصة الترياكي 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود طريقة التحضير في مقلاة كبيرة يسخن الزيت على حرارة متوسطة. تُطهى البطاطا على نار خفيفة حتى يصبح لونها احمر وهشة لحوالي 20 دقيقة مع التقليب في بعض الاحيان اضافة السجق وشرائح البصل والفلفل الاحمر والاصفر, مع التحريك احياناً, تطهى حتى تصبح الخضار هشة من 10 – 15 دقيقة. خلط كل من صلصة الترياكي وعصير البرتقال والريحان والفلفل في وعاء صغير يحرك الخليط ويضاف الى المقلاة مع التحريك لحوالي من 5 – 10 دقائق. المعلومات الغذائية السعرات الحرارية: 825,8 مجموع الدهـــون : 54,5 غرام الكــــوليـستــــرول: 125,8 ملغرام [IMG]https://beoot.com/wp-*******/uploads/2012/07/194.jpg[/IMG] 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تسريحات سهلة بالصور 2014 | RiiFi | مجلة العناية بالشعر والتسريحات | 0 | January 3, 2014 09:20 PM |
| اكلات رمضانية بالصور سهلة وسريعة ولذيذة | RooT | وصفات الطبخ | 0 | July 23, 2012 04:22 AM |
| اطباق خفيفه للعشاء | قطرة نداء | وصفات الطبخ | 2 | August 2, 2010 02:49 AM |
| كباب بطريقة سهلة ولذيذة | habo0osh | وصفات الطبخ | 10 | August 17, 2009 10:36 AM |
| أكلات سهلة ولذيذة جداً | مرهفه الاحساس | وصفات الطبخ | 5 | August 7, 2009 09:19 PM |
العرض العادي
