|
وصفات الطبخ أطباق رئيسية, وصفات رئيسية, كتب طبخ |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
خطوات عمل صينية كفتة اللحم , مقادير عمل صينية كفتة اللحم
[IMG]https://www.almrsal.com/wp-*******/themes/Broadcast/thumb.php?src=https://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2014/01/117188-564x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100[/IMG] هناك وجبات اساسية وغنية يحبها الكثير من الاسرة ومنها صينية كفتة اللحمة الغنية بمحتوياتها ، وتتميز بسهولة عملها وتأخذ وقت قليل داخل الفرن وتكون وجبة لذيذة ومفيدة . المقادير: - 1 بصلة مفروم ناعم - 1 كيلو لحمة مفرومة ناعمة - 1 حبة طماطم مفروم ناعم - توابل “ملح ، فلفل اسود ، بهارات ، قرفة ، زنجبيل” طريقة التحضير : - قومي بالخلط الجيد لكل المكونات التالية اللحمة المفرومة مع حبة الطماطم والبصل وكافة التوابل - قومي بإحضار صينية وضعي بها الخلطة السابقة بطريقة متساوية داخل الصينية - زيني الصينية بشرائح طماطم وبصل - ادخلي ال صينية الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج فوائد الطماطم : تحتوي الطماطم على العديد من الفوائد للجسم منها : - مكافحة سرطان البروستاتا - التخفيف من نسبة الإصابة بتصلب أنسجة الشرايين - توفر وسيلة دفاع طبيعية بوجه ارتفاع ما يُعرف بالكولسترول السيئ في الدم - تقي من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية - الفيتامينات - المعادن - الالياف - البروتين الكربوهيدرات اضرار الطماطم : - الطماطم تحتوي النحاس الذي يحوله الجسم إلى سم ضار ، فعليك تجنب كثرة الطماطم عندما تكون مصاب بحموضة او التهاب القولون او حرقة المعدة |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مكونات عمل صينية كفتة بالبطاطس , خطوات عمل صينية كفتة بالبطاطس | Yaqot | وصفات الطبخ | 0 | December 10, 2013 05:57 PM |
طبق رمضاني كفتة بالبابا غنوج والصنوبر،طريقة صنع كفتة اللحم بالصنوبر مع بابا غنوج | ReeMi | وصفات الطبخ | 0 | July 9, 2013 09:27 AM |
طريقة صنع صينية بالكفتة والبطاطا،وجبات رمضان كفتة بالبطاطا | RiiFi | وصفات الطبخ | 0 | July 7, 2013 11:04 AM |
طريقة عمل صينية كفتة بالطماطم | زينب السيد احمد | وصفات الطبخ | 2 | July 30, 2010 05:41 AM |
كفتة اللحم بالبطاطس | شوشو عمرو | وصفات الطبخ | 0 | January 9, 2008 09:00 AM |