|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
وصفة تحضير صينية التوست , كيفية عمل صينية التوست
:
[IMG]https://www.almrsal.com/wp-*******/themes/Broadcast/thumb.php?src=https://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2013/12/images2.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100[/IMG] صينية الدجاج بالتوست ، من الاكلات التي يمكنك التنويع في طريقة اعدادها وتقديمها ، ايضاً يمكنك اضافة مكونات أو حذف مكونات من الوصفة حسب الرغبة ، كما يمكنك عملها بالدجاج أو استبداله باللحم أو التونة ، ولكن في النهاية ستحصلين على وجبة رائعة ومغذية لكل افراد اسرتك . المقادير : - كيس عيش توست - 4 قطع صدور دجاج مخلية - 1 حبة بصل - 2 حبة طماطم - ملعقة صلصة طماطم - 1 حبة فلفل اخضر - 2 فص ثوم مفروم - كوزبرة خضراء مفرومة - ملح ، كمون ، فلفل اسود ، بهارات ، قرفة ، كركم - مكعب شوربة - زيت - علبة قشطة - 2 ملعقة مايونيز - 2 ملعقة جبن طري طريقة التحضير : - قطعي الدجاج مكعبات صغيرة وتبلية بالملح والفلفل والبهارات وصلصة الطماطم وضعية بالثلاجة لمدة ساعة - جهزي التوست بقطع الحواف واتركية جانباً - احضري طاسة وضعيها على النار وضعي بها قليل من الزيت والبصل والثوم وقلبيهم حتى يدبلوا قليلاً - ضيفي الدجاج للبصل والثوم واتركية حتى يصبح نصف تسوية - قطعي الطماطم والفلفل الاخضر وضيفيهم على الدجاج - ضيفي مكعب الشوربة والتوابل - اتركي الخليط على النار حتى النضج ثم ضيفي الكوزبرة واطفئ النار - احضري صينية ورضي بها قطع التوست كطبقة اولى - صبي خليط الدجاج فوق التوست - رصي طبقة اخرى منن التوست على الخليط - اخلطي القشطة والمايونيز والجبن الطري مع بعض وضيفيه على وجه الصينية - ادخليها الفرن لمدة خمس دقائق حتى يحمر الوجه فوائد الطماطم : تحتوي الطماطم على العديد من العناصر المفيدة منها : - فيتامينات (فيتامين E ، فيتامين A ، فيتامين B6 ، فيتامين C، K ) - معادن (المغنيسيوم فوسفور والنحاس) - الياف - بروتين - كربوهيدرات - ثيامين - نياسين - حامض الفوليك - بوتاسيوم - منغنيز اضرار الطماطم : - لا ينبغي الاكثار من تناول الطماطم لمن يعانون بعض المشاكل في المعدة كالحموضة والقولون |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفة تحضير صينية الشاورما , كيفية عمل صينية الشاورما | Yaqot | وصفات الطبخ | 0 | January 6, 2014 01:02 PM |
تحميل كتاب اروع وصفات رمضان ، طريقة تحضير صينية التوست بالجبن الشيدر | hfapi | وصفات الطبخ | 9 | August 22, 2012 06:36 AM |
اروع وصفات رمضان ، طريقة تحضير صينية التوست بالجبن الشيدر ، طبخات للسحور سريعه | إحسآس روح | وصفات الطبخ | 0 | July 20, 2012 02:23 AM |
طريقة عمل صينية التوست بالدجاج خطوات تحضير صينية التوست بالدجاج صينية التوست بالدجاج شهية | Ruh | وصفات الطبخ | 3 | December 12, 2010 04:58 PM |