أهمية وفوائد الليمون لويزة

:

الليمون لويزة هي النباتات المزهرة، من أصل أرجنتيني، باراغواي، البرازيل، أوروغواي، شيلي، بيرو وبوليفيا. وهو شجيرة معمرة النفضية، التي تنمو على ارتفاع 10 الى 15 قدم وينضح رائحة يموني القلبية. ومن المعروف أن عشب بأسماء مختلفة، مثل الليمون المعطرة لويزة. محطة يتحمل الأوراق الخضراء انسيت على شكل والزهور بيضاء أو بلون الخزامى صغيرة. تم اكتشاف أول عشب من قبل الإسبان، الذين ثم إحضارها إلى أوروبا في القرن ال 17. اليوم، ويزرع عشب في جميع أنحاء أوروبا والمناطق المدارية كذلك. قد وجدت قوية، رائحة يموني ونكهة حساسة من الليمون لويزة أوراق مكانا هاما في إعداد الشاي العشبية، الأدوية الشعبية، ومستحضرات التجميل والأطباق الطهي. على قراءة المزيد لمعرفة التغذية والصحة فوائد تناول الليمون لويزة.
فوائد الليمون لويزة
• الليمون لويزة ديه معتدل مطهر، مضاد للالتهابات، خصائص منشط قابض والجهاز الهضمي.
• أنه يساعد في هضم الطعام، وتعزيز الجهاز العصبي وتخفيف الغثيان والتقلصات.
• أنها تساعد في الحد من أعراض انتفاخ البطن، واضطرابات المعدة والإسهال عن طريق تهدئة تشنجات المعدة والقولون والتهيج.
• وكثيرا ما يستخدم الليمون لويزة كوسيلة مساعدة التخسيس، لأنه ينهار السيلوليت وينظم عملية التمثيل الغذائي.
• يساعد عشب في تخفيض الحمى الناجمة بسبب الانفلونزا.
• أنه يحتوي على خصائص مقشع التي تخفف السعال والبرد. ومن المعروف أن عشب أيضا لعلاج أعراض خفيفة من الربو.
• ويوفر تأثير مهدئ للأشخاص الذين يعانون احتقان الانف والشعب الهوائية.
• رائحة ارضاء وطعم الليمون لويزة يرتاح الجهاز العصبي وترفع المزاج العام في حالة من الاكتئاب المعتدل.
• عشب مفيد جدا في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وتنظيم الدورة الشهرية.
• وهو يستخدم لعلاج مرض كرون، أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يؤثر على المسالك الهضمية.
• منذ الليمون لويزة يحتوي على الخصائص التي يمكن القضاء على الفطريات، يستخدم عشب لعلاج المبيضات (فرط الخميرة).
الحذر
• لا تستهلك شاي الليمون لويزة باستمرار. أولا، يكون ذلك لمدة 10 يوما، وتخطي لمدة 5 أيام بعد ذلك.
• منذ الليمون لويزة الضروري النفط هو محسس للضوء النفط، لا ينبغي تطبيقه قبل الخروج في الشمس. يمكن القيام بذلك تثير غضب ذوي الجلد الحساس.
دراسات عن الليمون لويزة
أفادت الدراسات الأمريكية بإثبات ان الليمون لويزة مفيدة في حالات التشنج والمغص المعدي والمعوي وهي طاردة للغازات وهاضمة وتزيل عسر الهضم, وينفع شربها في حالات التشنج العصبي وبعض الأمراض العصبية مثل: الهستيريا، النويراستينيا،الأرق، الدوار، الإغماء، خفقان القلب وغيرها وخصوصاً عند النساء، وتفيد في تحسين الحالة النفسية كما يعتقد أنها مقوية للقلب ومقوية للذاكرة. تعطى اللويزة الليمونية للنساء في حالات عسر الطمث كما تعطى بعد الولادة لإدرار الحليب وتنظيف الرحم من الإفراز النفاسي. كما يقال أنها ذات قدرة على تقليل الإفراز الدهني للجلد وبهذا فهي مفيدة في حالات حب الشباب. ويعتبر من المسكنات العصبية اللطيفة والفعالة, ويفيد منقوع النبات لعلاج النفخة، سوء الهضم، الغثيان.