|
|||||||
| وصفات الطبخ أطباق رئيسية, وصفات رئيسية, كتب طبخ |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
January 1, 2014, 03:40 PM
|
||
|
|
||
|
شرح طريقة جديدة لعمل شوربة الخضار
:
[IMG]https://www.almrsal.com/wp-*******/themes/Broadcast/thumb.php?src=https://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2013/07/image6-415x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100[/IMG] هل سئمتي من الشوربة التقلدية ؟؟ لا يحب اطفالك تناول شوربة الخضار المغذية ؟؟ اليكي وصفة جديدة شهية ستحبينها ويحبها اطفالك المقادير : 4 اكواب مرق لحم او دجاج حبة بروكلي مقطعة حبة خص احمر 2 حبة جزر مقطع مكعبات ربع كوب بازلاء حبة بطاطس مقطعة مكعبات 4 اعواد كرفس ملح/فلفل/زعتر/هيل كريمة كنور قطع دجاج او لحم مكعبات حسب المرقة بقدونس مقطع طريقة التحضير : تحمر قطع اللحم او الدجاج في ملعقة زيت حتى تتحمر تماما اضيفي جميع الخضروات وقلبيهم جيدا لمدة 5 دقائق اضيفي المرق وانتظري 30 دقيقة حتى ينضج اضيفي التوابل والكريمة وقلبي جيدا صبي الشوربة في اطباق وانثري اوراق البقدونس عليها نوع الوجبة : وجبة جانبية الوجبة تكفي 4 اشخاص القيمة الغذائية للوجبة : 100 سعر حراري 40%بروتين 60%فيتامين 20%نشويات 20% سكريات 0 كوليسترول 0 دهون سر الخلطة : اضافة الكريمة على الشوربة يعطيها نكهة جديدة ويمكنك اضافة شرائح الفطر او المشورم بدل البقدونس على الوجبه لتضمني قيمة غذائية اعلى 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكل ايطالي سهل طريقة عمل شوربة الخضار | ReeMi | وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات | 0 | December 17, 2013 09:16 PM |
| طريقة عمل شوربة الخضار بالعدس | RiiFi | وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات | 0 | October 20, 2013 01:15 PM |
| طريقة اعداد شوربة كريمة الخضار ،شوربات،مكونات شوربة كريمة الخضار | RiiFi | وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات | 0 | July 24, 2013 12:58 PM |
| شوربة الكفتة.طريقة عمل شوربة.خطوات لعمل الشوربة. | RiiFi | وصفات الطبخ | 0 | February 8, 2013 04:48 PM |
| طريقة عمل شوربة الخضار بالنودلز | AHD Ashour | وصفات الطبخ | 1 | December 18, 2009 04:21 AM |
العرض العادي
