فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم December 21, 2013, 05:51 PM
 
أعراض واسباب وعلاج الدوخة

:
  • صحة
[IMG]https://www.almrsal.com/wp-*******/themes/Broadcast/thumb.php?src=https://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2013/10/dizziness-400x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100[/IMG]




الدوخة يمكن أن تجعلك تشعر بدوار ومتقلب، ولن عليك الالتزام بممارسة تمارين بسيطة للتخلص من الدوخة.
توصف الدوخة أيضا باسم الدوار بالأماكن المختلفة ، وهناك أشخاص يواجهون هذه المشكلة الصحية غالبا ما يشعر بدوخة او دوار، وهناك عدة آراء حول سبب الدوخة والتشخيص في بعض الأحيان صعبة للغاية، ولكن انخفاض ضغط الدم هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا.
إذا كان هناك مشكلة في الجهاز العصبي الخاص بك، فإنك قد تواجه دوخة كعرض، وإذا كنت قد بدأت للتو ارتداء زوج جديد من النظارات ستعاني بالدوخة.
علاج الدوخة
تمارين بسيطة
بعض التمارين في المنزل لا يمكن أن يؤديها على التعامل بشكل فعال والدوخة. هذه هي التمارين السهلة التي تشمل تحريك مقل العيون الخاص بك في كل اتجاه، والانتقال رقبتك في اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة والممارسات تثبيت بصري. وتشمل المناورات الدائمة تطرف عينيك بسرعة بينما يحدق في نقطة ثابتة، فضلا عن الجلوس والوقوف بشكل مستمر.
هناك بعض تمارين المشي التي يمكن أن تساعد أيضا. هذه تشمل المشي مع عينيك مغلقة ومفتوحة، جنبا إلى جنب المشي، والمشي فوق سطح حاد ويحدق في نقطة معينة في حين أن المشي. كرر هذه التمارين ثلاث مرات على الأقل في اليوم. فمن الأهمية بمكان للغاية أن الأدوية يجب أن يكون الحد الأدنى عندما تحاول هذه التمارين الطبيعية. طالما كنت تعمل بانتظام على هذه ممارسة روتينية، لا ينبغي أن يكون هناك أي حاجة لاتخاذ تلك الأدوية. كانت هناك العديد من الحالات التي يكون فيها باستمرار باستخدام هذه المناورات ساعدت القضاء على مشاكل الدوار.
العلاج من الأمراض الأخرى التي تسبب دوخة
هناك العديد من الأمراض التي تتظاهر بشكل الدوخة وعلاج لهم سوف يساعد مع دوخة كذلك. التهابات الأذن يجب أن تعالج بسرعة، لأن الدوخة هي مشكلة شائعة جدا حتى يتم الشفاء من الإصابة تماما. أمراض أخرى مثل أمراض الجهاز التنفسي الإنفلونزا، والفيروسية المختلفة يمكن أيضا أن يسبب الدوخة.
السوائل
السوائل يمكن أن يكون عونا كبيرا في علاج هذه المشكلة مزعجة. يجب أن تشرب دائما الكثير من الماء وعصائر الفواكه الطازجة، لأن الجفاف يمكن أن تجعلك تشعر بالإغماء، بالدوار أو بدوار. ومع ذلك، انها فكرة جيدة لتجنب المشروبات السكرية مثل الصودا عندما تحاول تخفيف الدوخة القضايا الخاصة بك.
الخردل والملح
مزيج من الملح والفلفل والخل والخردل بنسب متساوية. شرب الخليط مع كوب كامل من الماء. وهذا يساعد على زيادة الدورة الدموية ويبقيك ثابت على قدميك!
الليمون
تحضير خليط من خلاصة الليمون وقليل من الملح والفلفل الأسود والماء. شربه للتخلص من الدوخة.
التدليك
تدليك مهدئا والآثار، ويمكن الافراج عن التوتر والإجهاد بنجاح. كما أنه يحسن الدورة الدموية إلى كل أجزاء الجسم، بما في ذلك الدماغ. وبشكل أكثر تحديدا، يمكن للتدليك الخزامى مساعدتك على التخلص من الدوخة.
خل التفاح
مزيج من العسل وبعض خل التفاح أيضا يتساءل العمل في الدوار علاج.
الزبادي
الزبادي هو عظيم المنزل لعلاج الدوخة. أنه سوف يعمل بشكل أفضل إذا كنت مزجها مع قشور الفواكه المختلفة.
اللوز وبذور القرع
تناول ما يقرب من 3 ملاعق كبيرة من القمح، 10-12 اللوز وبذور اليقطين وبعض نقع الخليط طوال الليل في الماء. في اليوم التالي، طحن لهم بدقة لجعل عجينة. الآن، وإضافة بعض فصوص إلى هذه العجينة. يغلي الخليط مع الحليب. يمكنك إضافة بعض السكر وكذلك لجعله أكثر فاتح للشهية. إذا كنت تستهلك هذا الخليط بانتظام لبضعة أيام، وهذا يمكن علاج المنزلي تقديم الإغاثة طويلة الأمد من الدوخة.
قانون مكافحة غسل الأموال
قانون مكافحة غسل الأموال هو آخر علاج طبيعي كبيرة للدوخة. يمكنك نقع قانون مكافحة غسل الأموال والكزبرة بين عشية وضحاها، ثم أعتبر في صباح اليوم التالي للعثور على بعض الراحة ونعود على قدميك مع الثقة!
دراسات وابحاث
قد أظهرت الدراسات هولندية للعلاجات وتشمل كمية من الزنجبيل، واللقاحات مثل دوكسيلامين، وتخفيف التوتر، والملح النوم والفلفل والخل والخردل التي هي متاحة بسهولة لأغراض الطهي في عدد من الأشكال.
وللدوخة مشاكل كبيرة توثر على مشاكل في القلب، واحتمالية للسكتة الدماغية أو تقلب ضغط الدم بسرعة، وفي بعض الأحيان، يكون بسبب أورام المخ ، ويقوم الاطباء لعمل الاختبارات التي تجرى لتشخيص الدوخة عبر الرنين المغناطيسي، الأشعة المقطعية، واختبارات ضغط الدم، كهربية، واختبارات السمع، ومختلف الاختبارات العصبية الأخرى.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض واسباب وعلاج ورم البطن Yaqot مقالات طبية - الصحة العامة 0 December 17, 2013 02:05 PM
أعراض واسباب وعلاج السمنة Yaqot مقالات طبية - الصحة العامة 0 December 15, 2013 04:43 PM
أعراض واسباب وعلاج مرض الييز Yaqot مقالات طبية - الصحة العامة 0 December 14, 2013 06:51 PM
أعراض واسباب وعلاج حكة الشرج Yaqot مقالات طبية - الصحة العامة 0 December 14, 2013 06:30 PM
أعراض واسباب وعلاج مرض مينيير Yaqot مقالات طبية - الصحة العامة 0 December 12, 2013 04:43 PM


الساعة الآن 12:45 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر