|
وصفات الطبخ أطباق رئيسية, وصفات رئيسية, كتب طبخ |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
كيفية عمل الارز بالبشاميل , وصفة عمل الارز بالبشاميل
تعودنا دائما على عمل صينية المكرونة بالبشاميل الرائعة والمحببة للجميع فماذا لو استبدلنا المكرونة بالأرز مع بعض الاختلافات البسيطة ، لنصنع صينية الأرز بالبشاميل على سبيل التجديد فإليكي الطريقة
المقادير: - كوب رز - البسلة مسلوقة - 2 حبة جزر مكعبات مسلوقة - لحمة مفرومة معصجة - فلفل اسود ، ملح - بشاميل طريقة التحضير : - يطهى الأرز بالطريقة العادية ليصبح ارز ابيض مفلفل - ضيفي الخضار واللحمة مع القليل من الفلفل الأسود على الأرز المطهي - احضري صينية وضعي جزء من البشاميل ثم ضعي خليط الارز والخضار - ضعي باقي مقدار البشاميل فوق الأرز - ضعي الصينية فى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى احمرار وجه الصينية فوائد البسلة : تحتوي البسلة على: - مجموعة فيتامين a, b1, b2, b6, b3, e, c - معادن - سكريات - ألياف - بروتينات - حمض البانتوثنيك - حمض الفوليك |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مكونات عمل الارز بالبرتقال ، كيفية تحضير الارز بالبرتقال | Yaqot | وصفات الطبخ | 0 | November 28, 2013 12:50 PM |
كيفية تقديم الارز بالطماطم ، خطوات عمل الارز بالطماطم | Yaqot | وصفات الطبخ | 0 | November 28, 2013 12:49 PM |
مكونات عمل اكله المسقعه بالبشاميل ، كيفية تقديم المسقعه بالبشاميل | Yaqot | وصفات الطبخ | 0 | November 28, 2013 12:29 PM |
مكونات عمل الارز المحمر بالخضروات لانقاص الوزن , وصفة تحضير الارز المحمر بالخضروات ديت | Yaqot | وصفات الطبخ | 0 | November 11, 2013 01:28 PM |
طريقة عمل مكرونة بالبشاميل دايت،معكرونة بالبشاميل للدايت،مقادير معكرونة بالبشاميل | RiiFi | وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات | 0 | September 23, 2013 03:45 PM |