فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم December 5, 2013, 03:58 PM
 
معلومات طبية عن شلل النوم

معلومات طبية عن شلل النوم

شلل النوم،مسببات شلل النوم،اعراض شلل النوم



إذا استيقظت يوما ما ووجدت نفسك لا تستطيع الحركة تماما ، فانت بذلك مصاب بشلل النوم .
شلل النوم هو الشعور بأنك واعي ولكن لا تستطيع الحركة يحدث شلل النوم عندما يكون الإنسان يمر بين مراحل اليقظه والنوم فوقتها يشعر بأنه غير قادر على الحركة او الكلام لبضع ثوان حتى بضع دقائق ..

- يحدث شلل النوم عند الدخول في النوم او عند الاستيقاظ، أثناء النوم يمر جسم الإنسان بمرحلتين: مرحله النوم الغير حالم ومرحله النوم الحالم.
تحدث مرحله النوم الغير حالم اولاً ثم ينتقل الجسم لمرحله النوم الحالم ، وعندما تحدث مرحلة النوم الحالم يحدث ارتخاء في جميع عضلات الجسم وهذا من فضل الله لان أثناء هذه المرحله يحلم الإنسان، فاذا حلمت مثلاً بأنك سوبرمان وتقفز من فوق العقار فلولا ارتخاء عضلات الجسم لكان الجسم قام وقفز من فوق العقار ومن فضل الله ايضاً ان جميع عضلات الجسم يحدث لها ارتخاء عدا عضله الحجاب الحاجز وبذلك يستطيع الإنسان التنفس وعضلات العين الخارجيه ايضا لا يحدث لها ارتخاء ولذلك تسمى هذه المرحله بمرحله حركه العين السريع .

ما يحدث في شلل النوم هو ان الإنسان يستيقظ قبل ان تنتهي مرحله النوم الحالم وينتج عن ذلك ان يكون الإنسان في كامل وعيه ويعي ماحوله ولكن لا يستطيع الحركه او الكلام بل من الممكن ان يصاب بنوع من الهلوسه البصريه او السمعيه فيري او يسمع ما ليس واقعا في الحقيقه مما يضاعف الشعور بالخوف والتوتر فيرى مثلا شخصا قادما ويحمل سكيناً ليقتله ولكن لايستطيع الإنسان الحركه او حتى طلب المساعده.

يوجد عدة أسباب لشلل النوم ، الحرمان من النوم ، ضغوط نفسية ، النوم على الظهر ، تأثير بعض انواع الأدوية .
يجب ان نعلم ان نوبات الشلل ليست بالامر الخطير و لا تحتاج معظم النوبات الي علاج .
و يتمثل علاج شلل النوم في :
- انتظام مواعيد النوم و الاستيقاظ .
التقليل من الضغوط التي نتعرض لها .
- اللجوء الي الادوية المضادة للاكتئاب في حالة تكرار شلل النوم ، و ذلك لا بد من اشراف الطبيب .
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات طبية بسمة شلال الورد الطب البديل 0 November 17, 2013 06:28 PM
معلومات طبية دراجو مقالات طبية - الصحة العامة 0 January 26, 2013 01:01 PM
معلومات طبية اسامه الرومنسى معلومات ثقافيه عامه 2 October 15, 2010 06:11 PM
معلومات طبية The Horror معلومات ثقافيه عامه 1 October 15, 2010 06:08 PM
معلومات طبية الوردةالخلابة النصح و التوعيه 1 September 24, 2008 06:31 AM


الساعة الآن 10:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر