فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم December 2, 2013, 02:24 PM
 
اسباب الاكتئاب النفس في الشتاء

اسباب الاكتئاب النفس في الشتاء
الاكتئاب النفس في الشتاء،اعراض الاكتئاب النفس في الشتاء

تسأل قارئة عن سبب اصابتها بالحزن الشديد والبكاء و خاصة في فصل الشتاء ، كما أنها تكثر من النوم و لا تدخل الشمس غرفتها ، كما أنها تشعر بالكسل الشديد تجاه اي عمل تقوم به ، فليس لديها الطاقة .
السبب في ذلك سيدتي هو نوع من الاكتئاب النفسي الموسمي و الذي يؤدي إلى حالة من افراط النوم والأكل والبدانة والخمول وتدني الدافعية والشعور بالكآبة والحزن الشديد.
ويرجع ذلك إلى تدني هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ وهي التي تصنع هرمون السيراتونين الذي يمنع حدوث الكآبة.
ففي فصل الشتاء يقل التعرض للشمس بما تحويه خاصة الاشعة حمراء والبرتقالية وهي التي تعمل على اثارة افراز السيراتونين وهذا ما يخف في فصل الشتاء ، فالسائد الطيف الأزرق في الشتاء والعلاج بمضادات الكآبة ومنها الحديثة تعمل على الميلاتونين والتعرض بكثرة للشمس والضوء خاصة بعد الشروق.


رد مع اقتباس
  #2  
قديم December 4, 2013, 09:57 PM
 
رد: اسباب الاكتئاب النفس في الشتاء




بارك الله فيك على المعلومات القيمة .. شكراً لك
__________________


واختر لنفسك منزلآ .. .. تهفو النجوم على قِبابه
( مجــــــددون )






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرض الببليومانيا في علم النفس،علم النفس العام،اسباب مرض الببليومانيا ReeMi علم النفس 0 September 28, 2013 07:05 PM
اعراض الاكتئاب ،مرض الاكتئاب ،علاج الاكتئاب ReeMi مقالات طبية - الصحة العامة 0 September 8, 2013 09:33 PM
نصائح للتغلب على الاكتئاب ،طرق طبيعية للتخلص من اكتئاب الشتاء RiiFi مقالات طبية - الصحة العامة 0 August 18, 2013 11:57 AM
لماذا نجوع في الشتاء ؟؟ اسباب الجوع فى الشتاء‎ دمـ اَلمـےـهاجرــوع معلومات ثقافيه عامه 12 December 25, 2010 09:00 AM


الساعة الآن 06:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر