|
|||||||
| امومة و طفولة كيف تعتنين بمولودك الجديد , تربيه الابناء ,ماقبل الولاده , الحمل, ملابس الطفل الجديد |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
October 22, 2013, 10:30 AM
|
||
|
|
||
|
فوائد الفواكه الصحية للطفل
فوائد الفواكه الصحية للطفل
الفواكه مهمة للطفل،الفواكه مفيدة لصحة الطفل  طبيعية، وحلوة المذاق ومفيدة لصحتك. تعتبر الفواكه الخيار الشائع للوجبة الصحية عند الأطفال والأهالي. ربما لا يحتاج الشباب إلى تناول كمية تصل إلى خمسة حبات في اليوم، كما يقول المثل القديم، ولكن الأطفال يحتاجون حوالي كوب و نصف من الفاكهة يومياً. إذا كنت تريدين جعل الفاكهة فاتحة للشهية بشكل أكثر، حاولي مزجها مع لبن زبادي قليل الدسم للتغميس. أو ضعي بعض العنب الطازج المغسول في الفريزر لتناوله كوجبة خفيفة باردة في أيام الصيف. تلميح: ثمة بديل شائع للفواكه الطبيعية وهي الفواكه المجففة. وإذا كانت قائمة المحتويات لا تتضمن أي مكونات إضافية إلى الفاكهة، مثل: السكر فإن معظم الفوائد الغذائية للفواكه الطبيعية تكون فيها (ولكن مع احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية). 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهمية السباحة للاطفال،فوائد السباحه للطفل،فوائد تعليم السباحة للطفل | ReeMi | امومة و طفولة | 1 | May 13, 2015 08:18 PM |
| فوائد الفواكه للوقاية من امراض القلب،الفواكه تكافح مرض القلب | RiiFi | الطب البديل | 0 | July 13, 2013 12:25 PM |
| فوائد الفواكه | ليالى الهوى | مقالات طبية - الصحة العامة | 3 | June 10, 2010 06:18 AM |
| @@@@ فوائد الفواكه @@@@ | s217s | معلومات ثقافيه عامه | 4 | October 9, 2008 02:32 AM |
| العناية الصحية للطفل في الثلاثة الاشهر الاولى(الاسهال) | شفايف | امومة و طفولة | 2 | October 29, 2007 09:54 PM |
العرض العادي
