فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > العيادة الالكترونية > مقالات طبية - الصحة العامة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم October 20, 2013, 01:18 PM
 
نصائح للحفاظ على الاظافر



نصائح للحفاظ على الاظافر

تقوية الاظافر ،ارشاجات لتقوية الاظافر




- قصّي وقلّمي أظافرك كلّ أسبوع من هذا الشهر ولا تتركيها لتطول كثيراً لكي لا تتكسّر
- عند الإفطار، تناولي مأكولات تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم الذي يقوّي الأظافر
- رطّبي أظافركِ باستمرار بواسطة كريم الترطيب الخاص بيديكِ لكي لا تجف وتظهر عليها التشقّقات
- إصنعي خلطات طبيعيّة في مطبخك لتقوية الأظافر وطبّقيها عليها لكي تتغذّى
- تجنّبي استخدام أظافرك لأيّ عمل كي لا تتكسّر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح رائعه للحفاظ على شعر المحجبة،طرق جديدة للحفاظ على شعر المحجبات RiiFi مجلة العناية بالشعر والتسريحات 0 September 26, 2013 09:56 PM
نصائح للحفاظ على الأذن سفير العروبة مقالات طبية - الصحة العامة 0 March 19, 2013 12:41 AM
نصائح للحفاظ على رشاقتك نجمه في مجره مقالات طبية - الصحة العامة 4 March 30, 2012 01:51 AM
نصائح للحفاظ على جمال وليونة الشعر - نصائح مفيده للحفاظ على جمال وليونة الشعر راجيه عفو ربهاا مجلة العناية بالشعر والتسريحات 4 May 3, 2011 02:55 AM


الساعة الآن 05:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر