|
وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم طرق عمل, وصفات, عصائر, عصير, حلى, حلويات, ايسكريم |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
طريقة عمل شراب صحي الجزر بالبرتقال
طريقة عمل شراب صحي الجزر بالبرتقال
طريقة شراب الجزر والبرتقال،شراب البرتقال والجزر الصحي المقادير: ربع كيلو جزر ربع كيلو برتقال زيت زيتون مياه للسلق عسل أبيض جنزبيل الطريقة: 1. قطعي جزرة و اسلقيها في كوب ماء ثم اتركيها تبرد. 2. استخدمي ماء الجزر مع الجزر و اضربيهم مع عصير برتقالة و معلقة صغيرة زيت زيتون حتى يمتص الفايدة بالجزر . 3. حلي بالعسل الأبيض و ضيفي بشر جنزبيل طازة لزيادة الفايدة.. يفضل شرب العصير بدون ما يصفى حتى لا نضيع فايدة الألياف. 4. الجزر غني بفيتامين أ و هو هام جدا للنظر و البرتقال غني بفيتامين ج و هو هام جدا لرفع المناعة في الجسم مع العلم أن فيتامين ج مفعوله 4 ساعات فقط في الجسم فيجب مراعاة اعادة شرب مشروبات أو تناول مأكولات غنية بهذا الفيتامين كل 4 او 5 ساعات. 5. معظم الفاكهة و الخضروات بها فيتامين ج بنسب مختلفة. |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة شوي السمك بالبرتقال ،كيفية تحضير سمك بالبرتقال مشوي | ReeMi | وصفات الطبخ | 0 | July 31, 2013 03:18 PM |
طريقة صنع شراب رمضان ميلك شيك بالبرتقال والموز ،كيفية تحضير يلك شيك بالبرتقال والموز | RiiFi | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | July 18, 2013 01:11 PM |
بالصور طريقة صنع الكيك الصيامي بالبرتقال والشكولاتة،مكونات الكيك الصيامي بالبرتقال والشكول | ReeMi | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | March 31, 2013 07:17 PM |
كيفيو صنع كيك الجزر ، كيك الجزر ،طريقة صنع كيك الجزر | ReeMi | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | February 28, 2013 05:30 PM |
طريقة عمل مهلبيه بالبرتقال و الجزر | ألاء ياقوت | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | November 7, 2010 02:04 PM |