October 9, 2013, 04:23 AM
|
|
التسوفيه وكيفية علاجه
|
|
|
|
التسويف وعلاجة في خطوات 40 سبباً للتسويف (ليس حصرا) -
ممل
-
لم يحن وقته
-
أنجز أكثر تحت الضغط
-
لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
-
مازال الوقت مبكراً اليوم
-
الوقت متأخر اليوم
-
لا أحمل أوراقي معي
-
العمل صعب
-
لا أرغب بعمله الآن
-
عندي صداع
-
التأخير لن يضر
-
قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
-
قد يؤلم
-
أنوي فعله ولكني أنسى
-
لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
-
يمكن أن يسبب إحراجاً
-
لا أدري من أين أبداً
-
أحتاج أن أكل أولاً
-
أنا تعبان الآن
-
أنا مشغول الآن
-
لا أجد فيه متعه
-
قد لا ينجح
-
يجب أن أنظم نفسي أولاً
-
أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
-
لن يمانع أحد التأخير
-
لا أعرف كيف أفعله
-
هناك برنامج مهم في التلفزيون
-
عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
-
يحتاج لمزيد من الدراسة
-
لا أظن الوقت مناسب
-
لا أحد يلح على لفعله
-
إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر
-
الجو تعيس
-
الجو جميل ( على الاستماع به )
-
أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
-
أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
-
مزاجي مضطرب
-
لدي وقت كثير للإنجاز .
-
سأغير طريقتي مع بداية العام
-
قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .
12 خطوة لعلاج التسويق - غير سلوكك
- ضع خطة
- تغلب على الخوف من الفشل
- تغلب على الخوف من النجاح
- ارفع درجة طاقتك
- شدد على نفسك
- أوجد بيئة إنجاز
- استعمل مبدأ التأكيد
- فائدة التأخير المعتمد
- أدر وقتك
- استعمل وسائل تذكير ظاهرة
- تعلم التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف
|
|
|
|
|
|