|
#1
August 22, 2013, 12:02 PM
|
||
|
|
||
|
علاج الارق بعصير الكرز ،فوائد عصير الكرز للتخلص من الارق
علاج الارق بعصير الكرز ،فوائد عصير الكرز للتخلص من الارق
 اكتشف باحثون أميركيون ان شرب عصير الكرز الحامض يومياً يمكن أن يساعد في محاربة الأرق لأنه يحتوي على مادة الميلاتونين التي تنظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم وقال الباحثون في جامعتي بنسلفانيا وروشستر ومركز "في آيي" ان 15 راشداً شربوا كمية من عصير الكرز الحامض في الصباح والمساء طوال اسبوعين، وتمت مقارنتهم مع أشخاص شربوا عصيراً آخراً طوال الفترة عينها. وتبين ان المجموعة الأولى كسبت حوالي 17 دقيقة بعد الخلود إلى النوم، كما أفادوا عن تراجع ملحوظ في حالات الأرق، في حين ان المجموعة الثانية لم تفد عن أية تغيرات تذكر لجهة الأرق. وقال راسل رايتر من جامعة تكساس "عند استهلاك عصير الكرز الحامض بشكل دائم، يمكنه أن ينظم دورة النوم الطبيعية ويزيد من فعاليته، بمعنى انه يقلص الوقت الذي يستغرقه المرء حتى يغط في النوم". يشار إلى ان نتائج الدراسة نشرت في مجلة "الغذاء الطبي 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علاج الارق, الاعشاب و الارق | RiiFi | الطب البديل | 0 | April 30, 2013 06:55 PM |
| وصفة مضمونه للتخلص من الكرش ,وصفة سريعه للتخلص من الكرش ,وصفه سهله لشد البطن بسرعه | Ruh | الطب البديل | 36 | October 28, 2012 11:47 PM |
| ماهوعلاج الارق ،علاج الارق بالطب البديل،علاج الارق بالاعشاب،علاج الارق بالعطور | Ruh | الطب البديل | 18 | September 12, 2012 10:15 AM |
| للتخلص من الكرش فى شهر واحد | وصفة للتخلص من الكرش | الكرش وترهلات البطن وكيفية علاجها | @ مع الله @ | الطب البديل | 21 | February 27, 2012 05:38 PM |
| علاج الارق،اعراضة،اسبابة،الأرق الصعوبة في النوم ،لأرق أحد أمراض العصر علاج الارق | ألاء ياقوت | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | October 30, 2010 01:55 AM |
العرض العادي
