|
#1
August 4, 2013, 01:38 AM
|
||
|
|
||
|
طريقة ريجيم عش الغراب، ريجيم الجريب فروت
طريقة ريجيم عش الغراب، ريجيم الجريب فروت عش الغراب هو غذاء نباتى يتميز بأن قيمته الغذائية عالية وفى الوقت نفسه سعراتهمنخفضة ولذا كان التفكير فى استخدامه كنظام غذائى للتخلص من الكرش فى كل من أوروباوأمريكا وبدأت الآن تنتشر زراعته فى مصر . وهناك عدة برامج غذائية يستخدم فيها عشالغراب كنظام لتخسيس الكرش. فمن الممكن استخدامه بمفرده كنظام غذائى ومن الممكندمجه مع عناصر غذائية أخرى وهذا ما يفضله خبراء التغذية. وإليك آخر هذه النظم التى يستخدم فيها عش الغرابلعلاج الكرش وينقص 3 كيلوجرامات من الوزن خلال أسبوع ويقدمه الدكتور ماهر اسكندراستشارى السمنة والنحافة.  جريب فروت أو شمام . 250 جراماً من عشالغراب . شاى أو قهوة بدون سكر . بين الوجبتين: عصير برتقال الغداء : سلطة خضراء + خضار سوتيه + ربع رغيف + 250جراماً من عش غراب مشوى أو محمر . العصائر: تفاح أو جوافة العشاء : 250 جراماً من عش غراب + خضار سوتيه+ فاكهة الموسم . قبل النوم : كوب لبن رائب 
|
|
#2
August 5, 2013, 06:40 PM
|
||
|
|
||
|
رد: طريقة ريجيم عش الغراب، ريجيم الجريب فروت
شكرا لك على الموضوع المتميز
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اسهل ريجيم ومضمون اسرع ريجيم وصحي ريجيم طبيعي ومضمون ريجيم بسيط جدا | Ruh | الطب البديل | 0 | November 28, 2010 10:57 PM |
| ريجيم الزبادي،افضل ريجيم بالزبادي،ريجيم الدكتور بهاء الناجي للتخلص من الكرش ،ريجيم الكرش | Ruh | الطب البديل | 0 | November 28, 2010 10:37 PM |
| ريجيم صحي مية بالمية،ريجيم ينزل 3كيلو،ريجيم يخسس خمسه كيلو،ريجيم رائع | Ruh | الطب البديل | 0 | November 28, 2010 10:26 PM |
| افضل ريجيم للشباب والشابات،ريجيم جامد،ريجيم كيمائي مضمون،ريجيم2011 | Ruh | الطب البديل | 0 | November 28, 2010 10:22 PM |
| ريجيم ينقص خمسه كيلو احسن واقوى ريجيم خلطة رجيم مضمونه خلطات ريجيم طبيعية قوية | Ruh | الطب البديل | 0 | November 28, 2010 10:16 PM |
العرض العادي
