فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم May 6, 2013, 06:46 PM
 
علاج ارتفاع الضغط بالبطاطا ،فوائد البطاطا لعلاج ارتفاع الضغط

علاج ارتفاع الضغط بالبطاطا ،فوائد البطاطا لعلاج ارتفاع الضغط






أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول بعض حبات
من البطاطس –خصوصاً البطاطس قرمزية اللون –
تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع في حال طهيها بالطريقة الصحيحة
بدون إضافة الزيوت أو الدهون.

وأشارت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا البطاطس فقط
مرتين يومياً لمدة شهر قد تحقق لديهم انخفاض ضغط الدم
بنسة 3 إلى 4 بالمائة بدون أن يكتسبوا أي زيادة في الوزن.

ويُرجع الباحثون نجاح البطاطس في خفض ضغط الدم
المرتفع إلى احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
التي تعمل على حماية الجسم من الجزيئات الحرة التي تسبب تلف الخلايا.

وأوضح الباحثون أن إضافة الزيوت والدهون لقلي
أو تحمير البطاطس تفسد المواد الصحية الأساسية في هذا النبات.

وكان "جو وينسون" الباحث بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية
قد عكف على دراسة وتحليل 18 مريضاً ممن دأبوا على تناول
ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطا القرمزية اللون مرتين يومياً
لنحو شهر كامل، حيث وجد تراجعاً في مستوى ضغطهم المرتفع
بمعدلات تراوحت ما بين 5 .3 إلى 3 .4%.

وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين في الدراسة
كانوا من البدناء ويعانون من ضغط الدم المرتفع ويتناولون
العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم.

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة استخدام قدر الضغط بالصور،صورلاشكال لقدر الضغط الكاتم ،افضل انواع قدور الضغط AHD Ashour وصفات الطبخ 233 July 11, 2017 02:10 PM
باذن الله .. علاج ارتفاع الضغط ... لانريد منكم الا الدعاء .... أبو إَحمد الطب البديل 1 October 2, 2011 04:29 PM
حالة شفاء من ارتفاع في الضغط والأعصاب ورود تونس الطب البديل 3 December 15, 2010 03:26 PM
الشوفان يحافظ على الوزن ويتحكم في نسبة السكر ويخفض الكولسترول ويقلل ارتفاع الضغط § àĺià § مقالات طبية - الصحة العامة 3 August 28, 2010 02:19 AM
يقلل من ارتفاع الضغط ويحمي القلب ويتفوق على أنواع العصائر صحيا ً الابتسامة..! الطب البديل 1 January 27, 2010 02:16 PM


الساعة الآن 02:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر