|
#1
May 2, 2013, 05:52 PM
|
||
|
|
||
نصائح لمن يتصفح الكمبيوتر من 3-5 ساعات
 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استعمال الكمبيوتر لفترات طويلة يرهق العين ويسبب بعض الجفاف المؤقت. ولتجنب ذلك يجب استعماله بطريقة صحيحة، وهي: - أن يكون أعلى الشاشة بمستوى عينيك. - أن تكون الحجرة مضاءة ويستحسن بلمبة الفلورسنت. - أن تكون المسافة بينك وبين الشاشة لا تقل عن 35 سم. - يجب أن تلبس نظارتك الطبية. - بعد فترة من نصف إلى ساعة من استعمال الكمبيوتر يجب أن تبتعد عنه، وتقوم بالرمش لفترة لتوزيع الدموع داخل العين، وتجنب الجفاف (لأن الإنسان في الأحوال العادية يقوم بالرمش حوالي 30 مرة في الدقيقة، ولكن لا يفعل ذلك، وهو يستعمل الكمبيوتر). إذا فعلت ذلك -فإن شاء الله- لن يحصل أي ضرر لعينيك. وبالله التوفيق. المصدر : موقع إسلام ويب
__________________
آفعل آلخيِر مهَمآ آستصَغــرتهَ فَ لٱ تدِريَ أي حسَنة تدِخلگ .. [ آلجنَة ]  آه ياجرح الوداع ماأظن انه يطاق ..~ 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ساعات ماركة روعه احلى ساعات كشخه ماركة ساعات صينية تهبل ساعات جديدة2011 | Ruh | مجلة المرأة والموضه | 12 | April 11, 2012 03:33 PM |
| ساعات جديده, ساعات مميزه, ساعات حائط, ساعات منوعه, ساعات روعه | AHD Ashour | الفنون الجميله | 4 | November 26, 2010 09:26 PM |
| تشكيلة ساعات نسائيه روعه،ساعات نسائيه2010،صور ساعات فخمه،ساعات جديده | AHD Ashour | مجلة الازياء والفساتين وتجهيز العروس | 2 | November 25, 2010 12:31 AM |
| ساعات رجاليه ، ساعات للشباب 2010 ، ساعات شبابيه ، ساعات | The Horror | مجلة الرجل | 4 | January 18, 2010 06:20 PM |
| صور ساعات غريبه،ساعات روعه،ساعات نسائيه فخمه،ساعات2010،ساعات عجيبه | AHD Ashour | مجلة الازياء والفساتين وتجهيز العروس | 1 | November 21, 2009 07:30 AM |
العرض العادي
