|
#1
April 30, 2013, 06:39 PM
|
||
|
|
||
|
فوائد الجزر, فوائد الجزر يقى من السرطان
فوائد الجزر, فوائد الجزر يقى من السرطان
يعتبر الجزر من أقدم الخضراوات التي عرفها الإنسان، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة خبراء التجميل يقولون بأن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبقع وشوائب البشرة، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب، فهو أيضاً غذاء مفيد لصحة الشعر والعينين ولكافة أعضاء الجسم لحاجة الجسم الضرورية للفيتامين المهم جداً فيتامين (أ) ليس هذا فحسب , يشكل الجزر مصدراً غنياً للكاروتين الضروري للنظر كما يفيد في إعادة بناء البروتوبلازما في الجسم. ويتحول الكاروتين بواسطة الكبد إلى فيتامين" أ " حيث يخزن هناك. ويحتوي الجزر على كميات كبيرة من الكالسيوم السهل الهضم، والفيتامين " آي" ، والفيتامين " سي" والفيتامين " دي" وكذلك مصدر قوي لكاروتين بيتا وهو مضاد قوي للسرطان. ويحمى الأوردة والشرايين وهو مقوٍ للمناعة ومضاد للعدوى ومضاد للأكسدة مع قوة حماية واسعة وتناول جزرة واحدة في اليوم يخفض نسبة الأزمات القلبية بنسبة 68% والكاروتين بيتا الموجود في جزرة صغيرة يخفض السرطان في الرئة إلى النصف حتى بين المدخنين الشرهين وتؤدي الجرعات العالية من الكاروتين بيتا إلى تقليل نسبة الإصابة بأمراض العين، والألياف سريعة التحلل الموجودة في الجزر تخفض من الكولسترول وتحافظ على انتظامه وظهوره وتجعل الجسم يستفيد أكثر من كاروتين بيتا، حيث يساعد على امتصاص أقوى. 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيفيو صنع كيك الجزر ، كيك الجزر ،طريقة صنع كيك الجزر | ReeMi | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 0 | February 28, 2013 05:30 PM |
| فوائد الجزر.. | amouna star | الطب البديل | 5 | December 31, 2011 12:32 AM |
| اليكم فوائد الجزر ومفعوله على بشرة | ألاء ياقوت | مجلة العناية بالبشرة | 0 | October 25, 2010 01:30 AM |
| طهي الجزر كاملا يجعله أفضل لمقاومة السرطان | جوهرة الزمان | معلومات ثقافيه عامه | 2 | June 25, 2009 02:36 AM |
| فوائد لا تحصى الجزر | سييف | معلومات ثقافيه عامه | 4 | June 23, 2009 06:16 PM |
العرض العادي
