فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم April 4, 2013, 08:30 PM
 
كيفية جعلك مبتسم دوما

دائماً.. في أي مكان.. وبأي لسان.. ومهما كان الإنسان..سيبقى النجاح هو الحلم الأمثل والهدف الأسمى..النجاح والقوة والسلطة والسعادة على طريق الحياة.. والنجاح والسعادة مفاتيح تفتح الأبواب المغلقة وتضيء المناطق المظلمة، فهيّا واستعد بكل أحلامك وطموحاتك وعزيمتك واستلم هذه المفاتيح مفتاحاً وراء مفتاح..

1 ـ تمتع بنجاحك دائما وكافئ نفسك.
2 ـ تدرب على الحوار الايجابي، وعلى نغمة التفاؤل في قراراتك .
3 ـ توقع الفشل أحياناً وتعلم بعض الدروس المفيدة من احباطاتك.
4 ـ ضع كل ما ترغب إنجازه ببرنامج عملك اليومي.
5 ـ حدد أولوياتك وقسم عملك إلى مهام عاجلة ومهام هامة وأنجز العاجل ثم المهم.
6 ـ الثقة هامة، تحدّث ببطء، قف شامخاً، لا تتلجلج في حديثك.
7 ـ ابتسم.
8 ـ عليك أن تؤمن بأنك بالقدر الذي تأخذ به عليك أن تعطي.
9 ـ قطعة حلوى واحدة باليوم لا تدمر الريجيم فالجسم قادر على موازنة ما تتناوله لمدة أسبوع.
10 ـ مهما كانت أفكارك عبقرية لا تحاول تجاوز رئيسك في العمل.
11 ـ اسأل زملاءك النصح حول المشاريع الكبيرة فإنك بذلك ستسعدهم كثيراً.
12 ـ سر الكلام القليل.. عندما يتحدث إليك أحدهم، انظر مباشرة إلى عينيه،
امنحه إجابة كاملة ثم بدورك ابدأ في سؤاله، اي سؤال بسيط ..
13 ـ قدّم المديح لمن يستحق وانسب الفضل إلى صاحبه.
14 ـ إذا هنأك رئيسك على عملك فاذكر له أسماء كل من ساعدك، سيسعدهم أن يساعدوك مرات ومرات.
15 ـ لا داعي للنميمة في محل عملك، إلا حول الأمور الايجابية، وإلا فستبدو غير أهل للثقة وسخيفاً أيضاً.
16 ـ عند التفاوض حول أجرك ركّز على أقل رقم تقبله،
ما تعتقد أنه عادل وليس مبالغاً فيه، ثم ضع المتوسط والحد الأقصى كمجال تتحرك فيه، إياك أن تطرح اقل الأرقام.
17 ـ تأكد من دوام صلاحية جواز سفرك، فلا تعلم متى تحتاج إليه.
18 ـ الثقة بالنفس التي يبنيها الإنسان بالتغلب على المصاعب وتحقيق الأهداف هي أجمل الأشياء
19 ـ إذا فضلّت عدم الحديث مع شريكك في شيء ما، فهذا أول ما يجب عليك التحدث فيه.
لو كان الأمر جاداً بالنسبة لشريكك فتعامل معه أيضاً بجدية.
20 ـ ارتد ملابسك وأنت ذاهب إلى عملك كما لو كنت أنت رئيسك.
21 ـ ابحث عن وسائل للقيام بعملين في آن واحد مثلاً تمارس الرياضة وأنت تقرأ.
22 ـ نم ثماني أو ستة ساعات يومياً.
23 ـ البكاء أسلوب هام للتخلص من الضغوط بأنواعها.
24 ـ اعلم أن التصرف الأفضل في اللحظة الحالية، يضعك بالمكان الأفضل في اللحظة القادمة.
25 ـ لتحقق علاقة ناجحة، لا تجادل للفوز بل جادل للانسحاب.
26 ـ تناول خمس وجبات من الفاكهة والخضروات الطازجة يومياً.
27 ـ التحق بأي دورة تدريبية تتوفر لك في محل عملك.
28 ـ في أي موقف يمر بك، من حقك أن ترفض وتقول لا.
29 ـ اجعل مكالماتك موجزة ولا تثرثر على الهاتف.
30 ـ اكتشف ما الذي يحظى باحترام رئيسك وقدمّه.
31 ـ ليس بقدرتك معرفة ما سيحدث لك ولكنك قادر على اختيار رد الفعل.
32 ـ السعادة تنشأ عند انخراطك وانشغالك في عمل أشياء مفيدة.
33 ـ الرياضة تخلصك من التوتر.
34 ـ ضع قائمة بما تريد فعله بالحياة وابدأ بالتنفيذ.
35 ـ عند عودتك إلى المنزل قبّل شريكك قبل أن تفعل أي شيء آخر.
36 ـ ابتسم وتفاءل ووزّع الابتسامات المحترمة باحترام.
37 ـ عندما تفكر بشيء فكر ما يجب عليك فعله.
38 ـ كنّ كما أنت مع الصديق الجديد فقط مؤدباً وغير معقد.
39 ـ اجعل وقتك مع شريكك ممتعاً ولا تجعل الوقت للشكاوى في العمل.
40 ـ تناول فطورك فهو يجعلك أكثر رشاقة وأفضل صحة.
41 ـ الحوار مع شريكك يجدد السعادة.
42 ـ دوّن ما تأكله يومياً وهذا يساعدك على تناول طعام أقل.
43 ـ قلّل استهلاك الدهون وخذ البروتين أكثر.
44 ـ صدّق أن الأحلام تتحقق وهذه الخطوة الأولى لتحقيقها.
45 ـ إذا تحدث الناس عنك من وراء ظهرك فهذا يعني أنك تتقدمهم خطوات.
46 ـ إعمل من قلبك وأنت تعمل أو تقود سيارتك ستتضاعف طاقتك.
47 ـ دلّع نفسك واشتر ما تحبه.
48 ـ المديح يعشقه الناس كما أنت.
49 ـ تمتع بموسيقى هادئة.
50 ـ تعلم قوة الألوان.
51 ـ البس ما يريحك.
52 ـ تمتع بجلسة مسّاج إنها مفيدة للعقل والجسم.
53 ـ انضم إلى نادي أو جمعية فتشعر بسعادة وتفاؤل.
54 ـ في المقابلات، اجلس بالمواجهة سيلاحظ رئيسك مساهمتك بوضوح.
55 ـ دون خمسة أشياء تستمتع بفعلها وافعلها مرة أخرى.
56 ـ لست بحاجة ليحبك كل الناس لتكون سعيداً وناجحاً.
57 ـ ابدأ بالادخار بعد تسديد كل ديونك.
58 ـ تمسك دوماً بالأمل.
59 ـ تحدث إلى شخص جديد كل يوم حتى ولو قلت مجرد أهلاً.
60 ـ اقرأ واقرأ واقرأ حتى ولو كنت لا تحب القراءة.
61 ـ تعوّد على الاسترخاء.
62 ـ خصص وقتاً للتأمل.
63 ـ قمّ بواجباتك الدينية.
64 ـ أحبب الغير وساعدهم.
65 ـ أحب عملك ورئيسك وزملائك.
66 ـ كن إيجابياً.
67 ـ قاوم السلبية.
68 ـ انبذ الانفعالات السيئة واضبط نفسك في مواجهة كافة أمور الحياة.
69 ـ تعوّد العادات الحسنة.
70 ـ طوّر شخصيتك وتماشى مع العصر في حسناته.
71 ـ كن داعية سلام ومحبة وتعاون مع الآخرين.
72 ـ مرّن ذاكرتك وحواسك في الملاحظة.
73 ـ كلّ ببطء وتلذذ بالطعم.
74 ـ كلّ عند الجوع فقط.
75 ـ لا تأكل بين الوجبات.
76 ـ اشرب يومياً من لترين إلى ثلاثة من الماء يطرح كافة السموم من الأعضاء والجسم.
77 ـ ابتهج دوماً وتجنب الكآبة.
78 ـ امشي يومياً وإن لم تستطع فيوماً بعد يوم.
79 ـ لا تفشي أسرارك للغير.
80 ـ لا تنتقد.
81 ـ لا تتهم.
82 ـ لا تتجسس.
83 ـ لا تغتب.
84 ـ لا تسخر من أحد.
85 ـ لا تشكو وتتذمر.
86 ـ اشكر الله دوماً على كل نعمة.
87 ـ تجنب التعابير التقنية.
88 ـ تعلم فن الخطابة وحاول أن تكسب ثقة الناس وتؤثر فيهم.
89 ـ تذكّر أن أكثر ما يهم الناس هو أنفسهم.
90 ـ لا تكن مملاً وذلك بأن تحدث الناس عن أشياء تثير اهتمامك بل كن مثيراً في أن تحدثهم عن أشياء تهمهم.
91 ـ إدأب على التعلم وإغناء تعابيرك بالأدب وعاشر من هم أعلى منك مستوى في العلم والثقافة تكتسب فهم الكثير.
92 ـ تذكر أن العظماء يدينون إلى الكتب بعظمتهم
لذلك كن من القراء أو الباحثين أو المجدين لمعرفة كل جديد
وإلا فإنك ستصبح بالياً كالأشياء العتيقة التي لا يحسب لها أي حساب.
93 ـ تذكر دوماً أن العمل الدؤوب هو سر النجاح في الحياة،
وأن إضاعة الوقت هو إضاعة لفرص قد تؤهلك لتكون في درجة أعلى مما أنت عليه.
94 ـ إن الشيء المثالي ليس في أن ترى وتسمع الشيء الذي ترغب في تذكره، لكن أيضاً في لمسه وتنشقه وتذوقه.
95 ـ تذكّر أنه لكي تكون مهما يجب أن تكون مهتماً.
96 ـ دعّ مراقبة الناس ولا تتدخل فيما لا يعنيك.
97 ـ استرشد بالآخرين .
98 ـ تعود على التفكر والملاحظة والحفظ واكتسب يوماً بعد يوم علماً جديداً أو معرفة حكمة.
99 ـ كنّ متواضعاً لينا تكون محبوباً.
100 ـ كنّ كريماً ومحباً وأحبب كل الناس حتى يحبك الناس
رد مع اقتباس
  #2  
قديم April 7, 2013, 02:00 AM
 
رد: كيفية جعلك مبتسم دوما




... موضوع مميز وجميل ... شكراً لك على الدرر القيمة ... ربي يكرمك
__________________


واختر لنفسك منزلآ .. .. تهفو النجوم على قِبابه
( مجــــــددون )






رد مع اقتباس
  #3  
قديم April 8, 2013, 03:23 AM
 
رد: كيفية جعلك مبتسم دوما

تبقى فقط الية التطبيق هي الفاصل

شكرا على هذه النصائح الرائع

دمتي بخير
__________________

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
كيفية .جعلك .مبتسم .دوما

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابي اتصالك اتصل جعلك معان عباد أل علي شعر و نثر 1 December 20, 2009 01:15 PM
ماذا تفعل عندما يكون الشخص الذى يمسح دمعك هو من جعلك تبكى سلمى المصرية مقالات حادّه , مواضيع نقاش 1 August 21, 2008 09:17 AM
لكنٌ يا دكتور جعلك ما تهون..ابغيك كلمه راس.. °•..•°‏ أبو عذاب ‏°•..•° شعر و نثر 2 August 2, 2008 06:14 AM


الساعة الآن 07:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر