فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم March 1, 2013, 11:00 PM
 
Love كيــف تصــــبح قارئاً ؟

بسم الله الرحمن الرحيم




كيــف تصــــبح قارئاً ؟ _ كريم الشـــــاذلي

القراءة تحتاج إلى جهد وتعب ..!

نعم قد تكون هناك أنواع من القراءة الممتعة والمسلية كقراءة الروايات والكتب الخفيفة،
لكن الإنسان لا يقرأ فقط من أجل المتعة ، وإن كانت المتعة مطلباً شريفاً وهاماً.

لكن القراءة المثمرة تتطلب نوع من الالتزام ، والتعامل مع الكتاب بجدية ومسؤولية ، ولهذا يفشل الكثيرون في الحصول على لقب القارئ الجيد.

وإليك مجموعة من الالتزامات التي يجب أن تأخذها بجدية ، إذا ما كنت طامح في أن تكون قارئاً جيداً وهي :

التغلب على العقبة النفسية : تلك العقبة التي تجعل الكتاب ثقيلاً على النفس ، باعثاً على التثاؤب والنعاس ، والتغلب على هذه العقبة يحتاج إلى نية صادقة أولاً ، وتوفر دافع قوي للقراءة.

بدون متعة ولذة لن يستطيع المرء تحطيم ذلك الحاجز الوهمي الذي صنعه للهروب من مسؤولية القراءة والثقافة ،

وتلك المتعة ستتأتى حينما نرى ثمرة ما قرأناه يانعاً في ذوقنا وسلوكنا ورؤيتنا للأشياء ، والخطوات القادمة ستساعد على تحطيم هذا الحاجز.


استحضار الدافع : العلم هو أعظم القربات إلى الله سبحانه وتعالى ، يجب ألا يفارق هذا الأمر ذهنك ،

فعندما وعى المسلمون الأوائل هذا المعنى غيروا الدنيا بعلمهم وثقافتهم وتحضرهم وأناروا العالم وأضاءوا جنباته ،

أن تقرأ أنت في عبادة لله ، في رحلة إلى الله ، ولا أقصد القراءة الفقهية أو الدينية بل أقصد القراءة المفيدة بكافة ألوانها العلمية والثقافية والفنية.


ضع خطة للقراءة: دائماً الأشياء التي نخطط لها يكون عائدها وفائدتها أكبر ، ويسري هذا على القراءة كذلك ، فوضع خطة للقراءة يوفر في الوقت ،

ويساعدك على تقييم قراءتك ، وقبل وضع خطة القراءة يجب الالتفات إلى مجموعة من الملاحظات العامة وهي :


- قدراتك : كم أستطيع أن أقرأ خلال الثلاث أشهر القادمة ، حدد بناءاً على معرفتك بنفسك ، ولا تبالغ فتنكص فتشعر بالفشل ،

ولا تتهاون فيضيع وقتك ، حدد بعد تفكير ما يناسب قدراتك.


- اهتمامك : ماذا تقرأ ؟ ، هذا أمر بالغ الأهمية ، أنت لست مطالب بقراءة كل ورقة تقع تحت يديك كي تمشي مختالا بأنك واسع الثقافة والاطلاع ،

بل يجب أن تكون هناك منهجية لقرائتك هذه المنهجية مبنية على اهتماماتك الفكرية والعملية.



- وقتك : خطتك يجب أن تضعها وفق الأوقات التي تستطيع أن تقرأ فيها ، ونوعية الكتب تتحدد حسب هذا الوقت ، فهناك كتب لأوقات الراحة والهدوء ،

وكتيبات تناسب الوقت الذي تقضية في المواصلات أو الانتظار وهكذا.


وبعد وضع الخطة تكون هناك مراحل للتقييم وإعادة النظر ، تنظر فيها إلى إنجازك ،

وهل استطعت الوفاء بما التزمت به أم أن هناك مشاكل ،

وهل هذه المشكلات في الخطة ودقتها ، أم في ظروف طارئة يمكنك تذليلها.


تحمل البداية : الصاروخ يستهلك معظم قوته فقط في الانطلاق ، والبدايات دائماً ما تكون صعبة شديدة قوية ، تحتاج إلى جهد مضاعف ، وصبر شديد.


يزيد الأمر صعوبة أن إنجازات البدايات تكون بسيطة غير منظورة ، لكن بالصبر يمكن للمرء أن يجني الكثير ،

ويمكن أن تساعد نفسك في البداية بالإكثار من قراءة ما تحب وتهوى ، هناك كتيبات صغيرة ، وكتب بسيطة لا تحتاج إلى كثير تركيز يمكنك البدء بها ،

دائماً ما أهدي أصدقائي الذي أعرف لديهم سأم شديد من القراءة كتاب (لا تحزن) للدكتور عائض القرني ، فهو في ظني بداية جيدة لممارسة القراءة.


ويمكن للقارئ المبتدئ أن يبدأ بالكتب البسيطة الخفيفة ، يمكنه أن يبدأ بالروايات أو كتب الخواطر ، أو الكتب التي تحتوي على قصص وأخبار ، أو كتب السمر.

استغل الأوقات الميتة : في مجتمعنا نطلق مصطلح ( الوقت الميت ) على الأوقات التي تمضي في انتظار شيء ما ، كانتظار الطبيب ، أو ركوب حافلة ، أو عند الحلاق مثلاً.

هذه الأوقات يمكننا استغلالها في القراءة ، وهنا تظهر أهمية كتب الجيب والتي يمكنك حملها في حقيبتك أو جيب سترتك وإخراجها كلما سنح الوقت.

لعل من زار الغرب رأي كيف أن ركاب الحافلات منشغلون إما بقراءة كتاب أو جريدة ، أو حتى الاستماع إلى مادة صوتية عبر جهاز الاستماع MP3 ،

وأن عيادات الأطباء وأماكن الانتظار تكون دائماً مكتظة بمواد تثقيفية منوعة تناسب ميول الإنسان في الغرب ،

على عكسنا تماماً حيث نطالع بعضنا البعض ونتسلى في التحديق إلى الطريق خلال وقتنا الذي نقضيه في المواصلات.


اجعل من القراءة التزام : القراءة ليست هواية تقوم بها وقتما وجدت وقتاً وأردت استغلاله ، بل التزاماً جدياً ، ومسؤولية يجب عليك الوفاء بها ،

لذا أنصحك أن تُقبل على القراءة وأنت مستعد نفسياً وذهنياً للاستفادة مما كُتب ،

حلِق مع الكتاب واستخرج منه الحكم والمعاني والأفكار التي تسكن بين دفتيه ، يمكنك الاستعانة بقلم تكتب به على الهامش ملاحظاتك ،

يفيدك هذا كثيراً إذا أحببت مطالعة الكتاب مرة أخرى ، وكذلك في استرجاع معلومة أو مسألة من الكتاب بيسر وسهولة.


إذا أمسكت كتاباً فلا تمسك غيره حتى تنهيه ، فبجانب أن هذا سيمنعك من التشتت الذهني ، فإن إنهاء كتاب كاملاً يعطيك الثقة والتفاؤل في نفسك ، ويدفعك إلى تكرار الإنجاز مرة أخرى.

__________________


واختر لنفسك منزلآ .. .. تهفو النجوم على قِبابه
( مجــــــددون )






رد مع اقتباس
  #2  
قديم March 3, 2013, 10:00 PM
 
رد: كيــف تصــــبح قارئاً ؟

سلمت يداك
جزاك الله خيرا
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم March 4, 2013, 12:23 PM
 
رد: كيــف تصــــبح قارئاً ؟




... شكراً لتواجدك لماضة ... بوركت
__________________


واختر لنفسك منزلآ .. .. تهفو النجوم على قِبابه
( مجــــــددون )






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيــف تكون !! أيام الطفولة مجلة الرجل 1 January 19, 2012 06:23 PM
هلااابكمـ عندكمـ ضيـفهـ جديدهـ عااد بشوـوف كيــف تستقبلوـون ضيوـوفكم عبير الصمت الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة 6 October 14, 2011 07:48 PM
تعلــم كيــف تكون مثقف في الــرد على الموآضــيع anhm6 المواضيع العامه 1 February 2, 2011 12:17 AM
كيف تكون قارئاً للأفكار amar 2 علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 1 December 14, 2009 10:25 PM


الساعة الآن 02:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر