|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
February 14, 2013, 12:20 AM
|
||
|
|
||
|
جوز الهند وأهميته.تناول جوز الهند يزيد التركيز ويقوى الذاكرة .
جوز الهند وأهميته.تناول جوز الهند يزيد التركيز ويقوى الذاكرة .  أثبتت الدراسات الأخيرة، أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان. وعن فوائد تلك الثمرة، يقول دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، وعضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة يعد العديد من الأبحاث، التى أجريت بشأن فوائد ثمرة جوز الهند، والتى تشبه فى تكوينها الداخلى فصوص المخ البشرى، أظهرت نتائج تلك الأبحاث قدرة عالية لتلك الثمرة فى تعزيز القدرات العقلية، كالذاكرة والتركيز وتنشيط خلايا المخ، الخاصة باستيعاب المعلومات وتحليلها، وكذلك القدرات الخاصة بالتعامل والسلوك، مثل التواصل مع الأخرين. لذلك تعتبر تلك الثمرة من أنواع الطعام الهامة فى مراحل النمو المختلفة، وخاصة فى فترة المراهقة. ومن أفضل الطرق التى يمكن أن نتناول بها تلك الثمرة، هى إضافتها إلى وجبة الإفطار فى الصباح ، حيث يفضل استبدال اللبن الحليب فى تلك الوجبة بكوب من لبن جوز الهند، ويمكن إضافة القليل من الحبوب الكاملة إليه، مثل الكورن فليكس والتى تحتوى أيضا على فيتامين"ب"، الذى يقلل من التوتر والقلق، ويعمل على تهدئة الأعصاب، وزيادة التركيز، وبذلك نكون قد حصلنا على وجبة كاملة تساعدنا على تعزيز قدراتنا العقلية طوال اليوم. كما ينصح بإضافة بشر جوز الهند إلى بعض الأطباق التى نتناولها أثناء اليوم، أو تناول قطع الجوز الطازج بين الوجبات.
التعديل الأخير تم بواسطة مُرتِّلـــــة الحَنيـــــن ; February 16, 2013 الساعة 11:53 AM 
|
|
#2
February 16, 2013, 11:55 AM
|
||
|
|
||
|
رد: جوز الهند وأهميته.تناول جوز الهند يزيد التركيز ويقوى الذاكرة .
جميل جدًا ، كنت أسمع عن فوائد هذه الثمرة ،
ولكن لأول مرة أعلم أن هنالك لبن لجوز الهند .. معلومة جديدة : ) عشان كذا نشوف الذكاء والذاكرة الممتازة للهنود ما شاء الله عليهم يعني  ربي يجزيكِ الخير يالغلا ،
__________________
/ لم تعُــــد تستهويني ألوان سوى ,, تلك الباهتــــة ... فيـــــارب ... ارحَم إخوة لنـــــا وعجِّل بنصــــرهم ... يـــــارب
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد جوز الهند للشعر .ما أهمية جوز الهند للشعر؟ أهمية وفوائد | RiiFi | مجلة العناية بالشعر والتسريحات | 0 | February 6, 2013 05:47 PM |
| صور سياحية من الهند و في الهند ، اجمل و اروع الاماكن السياحية في الهند | Yana | السياحة و السفر | 3 | July 26, 2011 12:43 PM |
| السياحة في الهند ، تاريخ الهند ، معلومات عن الهند ، مدن سياحية في الهند | Yana | السياحة و السفر | 2 | June 30, 2011 02:40 PM |
| ذُقت الهوى مُراً ولم أذق الهوى ***يارب حلواً قبل أن أهواك | ريــــفْ | شعر و نثر | 10 | March 10, 2011 10:33 AM |
| طريقة عمل سمبوسة جوز الهند،خطوات تحضيرسمبوسة جوز الهند،سمبوسة جوز الهندروعه | ألاء ياقوت | وصفات المعجنات والسلطات والمقبلات | 1 | August 22, 2010 03:51 PM |
العرض العادي
