|
#1
February 28, 2008, 10:47 PM
|
||
|
|
||
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. بل اشرب الماء وهو الاعتقاد الخاطئ لدى الناس بأن لا يشربوا فهي نظرية طبية لم تطبق اعتقد من خلالها اطباء الغرب ان الماء سيقلل من فائدة مواد التحليل المعدية الا أن الاكتشافات الأخيرة دلت على الاعجاز الطبي لأية "كلوا واشربوا"، بأن كأس من الماء يساعد في مرور الغذاء بشكل أسرع وبسهولة أكبر. 2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3. لا ترخي حزامالسروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاءوتسكيرها. 4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي – الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
__________________
|
|
#2
March 3, 2008, 08:33 AM
|
||
|
|
||
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
شكرا جزيلا انا فعلا استفدت من الموضوع بارك الله فيكي يسلووووووو
|
|
#3
March 3, 2008, 02:54 PM
|
||
|
|
||
|
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
اقتباس:
العفو يا حبوبة .. انت اللي فيك البركة ان شاء الله
وان شاء الله ما عليك شر...  تسلمي عالمرور العطر
__________________
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أما, أشياء, الأكل, تمارسها, بعد, حدث, سبعة |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هذه هي صفات الفاشلين .. تعلمها ولكن لا تمارسها | TrNeDo | كلام من القلب للقلب | 24 | April 1, 2012 09:03 PM |
| سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة | ناثرة المسك | مقالات طبية - الصحة العامة | 23 | March 27, 2010 07:17 PM |
| ممنوع الأكل ؛؛ فقط للمشاهدة !! | صدى آلمشاعرر | وصفات الطبخ | 17 | February 7, 2008 04:55 PM |
| سبعة أشياء يجب أن لا نمارسها بعد الأكل | نجوم الليل | مقالات طبية - الصحة العامة | 1 | February 1, 2008 12:32 AM |
| لا تمارسها بعد الاكل... | مجموعة أنسان | مقالات طبية - الصحة العامة | 4 | October 11, 2007 12:42 PM |
العرض العادي
