|
#1
May 4, 2012, 04:19 PM
|
||
|
|
||
الفلفل الأحمر.. حمية الموسم
الفلفل الأحمر.. حمية الموسم
 سرايا- توجد الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد النساء على حرق السعرات الحرارية، فمنها من يعطي مفعولاً سريعاً ومنها من لايعطي مفعولاً كما نريد، ولكن وبعد الكثير من الدراسات التي أجريت للحصول على نتائج ثابتةٍ للحميات الغذائية وجدنا أن الفلفل الأحمر.. حمية الموسم.... فقد أكدت دراسةٌ علميةٌ حديثةٌ نشرتها دورية "علم وظائف الأعضاء والسلوك" أن تناول الفلفل الحار الأحمر حوالي نصف ملعقةٍ صغيرةٍ أو "الشطة" بمعدلاتٍ معتدلةٍ يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصةً بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله، وبينت الدراسة أن مادة "غابسيسين" وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع ويعتبر رفع حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية. ومن جانبٍ آخر تبين أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكلٍ فعلي ويدفع الأيض، ويحسن وظائف القلب ودفع الدورة الدموية، بالإضافة لتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض، وتخفيض سكر الدم. يعرف أن للفلفل الأحمر الكثير من الفوائد، وهو يستخدم في العديد من الأكلات، وبعد أن علمنا كم يفيد بحرق السعرات الحرارية سنحرص على وجوده في منازلنا. التعديل الأخير تم بواسطة روؤح سمآوية ; May 4, 2012 الساعة 09:25 PM سبب آخر: يمنع وضع رواابط خارجيه.!! 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل شوربة القرع الأحمر،طبخات حورية المطبخ الموسم الثالث | ألاء ياقوت | وصفات الطبخ | 1 | January 17, 2011 11:05 PM |
| الفلفل الأحمر يقي من نزلات البرد | إبن آدم | الطب البديل | 0 | December 20, 2010 04:23 AM |
| طريقة عمل تارت القرع الأحمر،حلويات رمضانية من مطبخ حورية المطبخ الموسم الثالث | ألاء ياقوت | وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم | 1 | July 25, 2010 08:03 PM |
| كيف نتناول الشطة أو الفلفل الحار ؟؟؟؟ ما هي فوائد الفلفل ؟؟؟؟؟ كل ها الشئ هنا | مروومة | معلومات ثقافيه عامه | 4 | July 13, 2010 06:43 PM |
| 50 جلدة لامرأة وضعت الفلفل الأحمر في فم ابنة زوجها | الهامور | قناة الاخبار اليومية | 0 | January 21, 2008 09:44 AM |
العرض العادي
