فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم February 3, 2008, 09:04 AM
 
Sad عشر عادات تدمر الدماغ

أكبر 10 عادات تدمر الدماغ
1- عدم تناول وجبة الإفطارالناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطارسوف ينخفض معدل
سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ ممايؤدي إلى انحلالها.
2- الإفراط في تناول الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3- التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4- كثرة تناول السكرياتكثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5- تلوث الهواءالدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواءملوث
يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6-الأرق ( قلةالنوم)النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7- تغطية الرأس أثناء النوم يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل
تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيراتسلبية على الدماغ.

8لقيام بأعمال أثناء المرض و العمل الشاق أوالدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية
الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9-قلة تحفيز الدماغ على التفكيرالتفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10- ندرة الحديث مع الآخرين و الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقيةفعالية الدماغ.
__________________
ೋೋمَكَتُوبْ وَمَقَدْركِلْ شْيءٍ تَرَى~


مَكَتُوبْ


بَسْ خَلِنَاْ نَصَبَرْ مِثْل النٌبَيِ أَيْوُبೋೋ





رد مع اقتباس
  #2  
قديم February 3, 2008, 11:39 PM
 
رد: عشر عادات تدمر الدماغ

مشكوره اختي
الله يستر علي ادمغتنا عز الله رااحت فيها خخخ
__________________



pinky girl **
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

رد مع اقتباس
  #3  
قديم February 4, 2008, 07:51 AM
 
رد: عشر عادات تدمر الدماغ

اي والله الله يستر علينا
مشكووووووووه ي سكره اسعدني مروووووووورك
__________________
ೋೋمَكَتُوبْ وَمَقَدْركِلْ شْيءٍ تَرَى~


مَكَتُوبْ


بَسْ خَلِنَاْ نَصَبَرْ مِثْل النٌبَيِ أَيْوُبೋೋ





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجماع, تدمر, عادات, عشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتاة سعوديه تدمر 30 موقعا دانماركياً مسيئ للرسول صلى الله عليه وسلم TrNeDo قناة الاخبار اليومية 33 May 24, 2009 08:50 PM
أكثر (10) عشر عادات تدمر الدماغ..!! راحــــيل..~ علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 7 November 19, 2008 03:40 AM
أكبر عشر عادات تدمر الدماغ...??? نجوم الليل مقالات طبية - الصحة العامة 2 January 24, 2008 02:19 PM


الساعة الآن 12:11 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر