|
علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
اّگّـثر عَشر عآدـآت تتلف خلـآيِا ـَالمخَ .. ِ!َ
بسم الله الرحمـن الرحيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. هذهِ أكبر عشر عادات .. تتلف خلايا المخ !! .. [ 1- عدم تناول وجبة الافطار ] الناس الذين لا يتناولون هذه الوجبة سوف ينخفض معدل السكر لديهم وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها . [ 2- الافراط في تناول الطعام ] الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية . [ 3- التدخين ] يؤدي الى انكماش خلايا المخ . [ 4- كثرة تناول السكريات ] الافراط في تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء , مما يسبب سوء تغذية الدماغ و يتعارض مع نمو المخ . [ 5- تلوث الهواء ] الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا , واستنشاق الهواء الملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ . [ 6- الأرق ( قلة النوم ) ] النوم يساعد على الراحة , وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ . [ 7- تغطية الرأس أثناء النوم ] يزيد ذلك من تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل من تركيز الأكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ . [ 8- القيام بالأعمال أثناء المرض ] العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض يقلل من فاعلية الدماغ , كما يؤدي الى تأثيرات سلبية عليه . [ 9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير ] التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . وقلة التفكير تؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ . [ 10- ندرة الحديث مع الآخرين ] الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ . ودمتمـ بحفظ البآري ..
__________________
|
#2
|
||
|
||
رد: اّگّـثر عَشر عآدـآت تتلف خلـآيِا ـَالمخَ .. ِ!َ
[ 10- ندرة الحديث مع الآخرين ]
الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ . ... شكراً لك اختي الكريمة على موضوعك الذي نور قسمنا ... |
#3
|
||
|
||
رد: اّگّـثر عَشر عآدـآت تتلف خلـآيِا ـَالمخَ .. ِ!َ
يسلمو ع الطرح المفيد،، تقبلي مروري
__________________
نـحـن نـشاور ولـكـن أذا عـزمـنـا نـتـوكـل
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
موضوع رائع جدا ستندم اذا لم تقرأه يوم تتلف حاسوبك:الوصايا العشر لحماية الكمبيوتر | anoir2011 | كتب الكمبيوتر و الحاسب و الالكترونيات | 4 | October 20, 2012 01:32 AM |
الملابس الضيقة للمرأة تتلف الأعصاب وتهدد بالعقم | ألاء ياقوت | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | November 15, 2010 02:41 AM |
شرطة الرياض تتلف ما يزيد على 3 أطنان من المفرقعات في حصيلة ليلة واحدة | الإعلامي المتميز | قناة الاخبار اليومية | 1 | August 23, 2010 11:46 PM |