فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم January 23, 2008, 06:01 PM
 
سبعة أشياء يجب أن لا نمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل








تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشلا تشرب الشاي - لأن أوراق الشايرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن –, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



وأتمني الموضوع يعجبكم لانه مهم جدا فارجو التثبيت لاهمية الموضوع ليكون فيه الافادة لأعضاء المنتدي (منقول)
__________________
قمة التحدي ان تعشق ماليس لك ...
وقمة الحزن ان تبتسم وفي عينيك ألف دمعة ...
وقمة ألألم ان تسكت وفي قلبك جرح يتكلم ...
وقمة الإستغراب ان تنجرح ممن تحب ...
وقمة الحب أن تحب من جرحك ...
وقمة الوفاء ان لا تنسى من يحبك...
رد مع اقتباس
  #2  
قديم February 1, 2008, 12:32 AM
 
رد: سبعة أشياء يجب أن لا نمارسها بعد الأكل

شكرا شكرا
__________________
اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أشياء, الأكل, حدث, سبعة, نمارسها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معجزه علميه لابد ان نمارسها على الفراش ..!! مجموعة أنسان مقالات طبية - الصحة العامة 23 February 4, 2013 05:23 PM
العادات الخاطئة التى نمارسها حين نرزق بمولود halaa امومة و طفولة 7 January 27, 2012 06:56 AM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ناثرة المسك مقالات طبية - الصحة العامة 23 March 27, 2010 07:17 PM
ممنوع الأكل ؛؛ فقط للمشاهدة !! صدى آلمشاعرر وصفات الطبخ 17 February 7, 2008 04:55 PM
الأكل في الإسلام.. مفاهيم وآداب اوراسياا مقالات طبية - الصحة العامة 3 July 15, 2006 09:46 AM


الساعة الآن 03:51 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر