فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم October 7, 2011, 08:25 AM
 
إنه موسم الرمان .. إستغله لصحتك ..





ثمرة الرمان، شغلت طويلاً خيال الشعوب. وإن كانت تعتبر رمزاً للخصوبة والحياة في الأساطير القديمة، فهذا ليس نتيجة طعمها اللذيذ فحسب، بل نتيجة فوائدها الصحية الكثيرة. وفي الحضارة الفرعونية القديمة، كانت ثمار الرمان توضع في قبور الملوك. وقد ورد ذكرها في القرآن الكريم ثلاث مرات. تنبت ثمار الرمان بشكل خاص في حوض المتوسط، والهند.





تحتوي كل مئة غرام من ثمار الرمان على 63 سعرة حرارية، وثمانين في المئة من الماء، كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف، والفوسفور، والفيتامين سي.





وللرمان استعمالات صحية عديدة، إذ أنّ عصيره يفيد لعلاج حالات الحمى الشديدة والاسهال المزمن. ولطرد الديدان المعوية وعلاج البواسير، يستخدم منقوع قشر جذور الرمان المغلي. ويمكن شرب هذا المنقوع لثلاث أو أربع مرات في اليوم.





من جهة أخرى، يسهم شرب عصير الرمان مع العسل، في تنشيط الأعصاب وفي حالات الارهاق. كما أنّ عصير الرمان الممزوج مع القليل من الماء والقليل من العسل يعالج حالات الامساك وعسر الهضم.





وكانت دراسة حديثة صدرت أخيراً، قد أثبتت أنّ الرمان يفيد في علاج 11 مرضاً، لأنّه يقضي على البكتيريا التي تسبب الإسهال، كما يقوي القلب والمعدة، ويساهم في إدرار البول، وتذويب حصى الكلى، وتلطيف حرارة الجسم المرتفعة.




كما أنّ الرمان من الفاكهة الأساسية المضادة للأكسدة، تفوق فوائده التطهيرية لهذه الناحية فوائد الشاي الأخضر. وكما نعلم، فإنّ محاربة الأكسدة، هي طريقة الوقاية الأولى من السرطان، وخصوصاً سرطان الثدي والقولون. كما أنّ استهلاك الرمان بكثرة، يساعد في تقليل نسبة الكوليستيرول، والوقاية بالتالي من أمراض القلب والشرايين.





ونظراً لاحتوائها على الفيتامين بي 6 فإنّ ثمار الرمان تفيد في محاربة الأمراض المعدية، لأنّها تقوي جهاز المناعة في جسمنا.





نصيحة لك إذاً أن تأكل الرمان في موسمه، أي بين شهري أيلول (سبتمبر) وتشرين الثاني (نوفمبر)، كما يمكنك استهلاك عصيره الطبيعي المحفوظ بشكل يومي من دون إضافة السكر. ولا تنس دبس الرمان الذي يمكن إضافته إلى كلّ أنواع السلطات الشرقية... كما أنّ المطبخ المتوسطي والشامي، يستخدمه كمنكِّه في الطبخات، فجرّب ألا تبعده عن مائدتك. كما ينصح باستخدام دبس الرمان للمخمضة حين تعاني من التهابات في اللثة، أو حين تشعر بوجود خراج في لسانك أو في لثتك.

رد مع اقتباس
  #2  
قديم October 8, 2011, 05:54 PM
 
رد: إنه موسم الرمان .. إستغله لصحتك ..

شكرا لك معلومات جميلة ومفيدة..

أتمنى من الجميع الاستفادة منها

بارك الله فيك وحماكِ
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم October 8, 2011, 10:43 PM
 
رد: إنه موسم الرمان .. إستغله لصحتك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دنيا الورود مشاهدة المشاركة
شكرا لك معلومات جميلة ومفيدة..

أتمنى من الجميع الاستفادة منها

بارك الله فيك وحماكِ
وجعل لكِ بالمثل غاليتى وأكثر
أنرتِ ..
__________________


هُناك لحظات فى الحياة لا يصمد لها بشر إلا ان يكون مرتكناً إلا الله مطمئناً إلى حماه ..
مهما أوتى من القوة والصلابة والثبات !
ففى الحياة لحظات تعصف بهذا كله ، فلا يصمد لها إلا المطمئنون بذكر الله ،
~ ألا بذكر الله تطمئن القلوب ~


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرمان ....الرمان...الرمان.... وفوائده النسيم العلييل الطب البديل 14 February 21, 2012 10:15 PM
لصحتك عبدالجبار مقالات طبية - الصحة العامة 3 February 6, 2012 08:48 PM
صور منزل خيالي ,صور منزل روعه ألاء ياقوت الفنون الجميله 0 October 26, 2010 07:55 PM
زهرة الرمان _ الجلنار_ أوصلتني للكلام عن الرمان فنقلت لاحبتي mostasharkm الطب البديل 1 August 10, 2010 10:58 AM


الساعة الآن 10:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر