فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم September 14, 2011, 12:19 AM
 
علماء ينصحون بالاكثار من تناول البطاطا بقشرتها




بسم الله رب العلا و خالق الأكوان


سلام الله عليكم و رحمة منه و فيض بركات



ذكرت محطة اذاعة "بي بي سي" البريطانية يوم 2 سبتمبر/أيلول بالاشارة الى أحدث الدراسات

والتجارب التي أجراها علماء أمريكيون، ان فريقا من الباحثين في جامعة سكرانتون بولاية
بنسيلفانيا ينصح بالاكثار في تناول البطاطا(البطاطس) نظرا لمنافعها المختلفة.


وبذلك رفع الامريكيون جميع التهم التي وجهها للبطاط أطباء التغذية الذين ينصحون الراغبين
في تقليل وزنهم بحذفها من النظام الغذائي.


وتوصل العلماء الى ان المواد المفيدة التي تحتويها البطاطا تسهم في تخفيض ضغط الدم وتقوية

جهاز المناعة. وبالاضافة الى ذلك، فان تناول البطاطا لا يؤدي للاصابة بالبدانة اذا ما رافقه نظام
تغذية سليم. ويعود ذلك الى انها لا تحتوي على كميات زائدة من السعرات الحرارية.
وهكذا يفند الاخصائيون رأيا شائعا مفاده ان "البطاطا تسبب البدانة".


كما أشار العلماء الى ان هذه المادة الغذائية لا تحتوي الكوليستيرين، كما أنها غنية بفيتاميني

b و c.


وينصح الاخصائيون من جامعة سكرانتون بتناول البطاطا مع قشرتها الغنية بمختلف المواد التي
تعود بالفائدة على الصحة
.



|\
رد مع اقتباس
  #2  
قديم September 16, 2011, 05:03 PM
 
رد: علماء ينصحون بالاكثار من تناول البطاطا بقشرتها

سلامي لك أخي مصعب...

دراسة مهمة ومعلومات مفيدة
يعني كما الفاكهة وفائدتها التي تكمن في قشرتها
وتحديداً في الطبقة تحت القشرة مباشرة ......ولكن...
السؤال الذي يطرح نفسه هنا..

من يستطع أكل البطاطا بقشرها؟؟

وكأمنيتي الدائمة لا تحرمنا من حضورك الجميل ومواضيعك الراقية والمهمة
حفظك الله تعالى
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم September 20, 2011, 01:31 AM
 
رد: علماء ينصحون بالاكثار من تناول البطاطا بقشرتها

يسلمو اخي الحبيب على النصائح القيمة


إحترامي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كفتة البطاطا ، كيفية اعداد كفتة البطاطا ، كفتة البطاطا بالصور وردة الثلج وصفات الطبخ 0 June 2, 2011 02:13 PM
غرف توائم -ديكورات غرف توائم 2011 ألاء ياقوت الفنون الجميله 0 October 26, 2010 02:01 AM
الى هؤلاء الذين ينشدون المعرفة والخبرة eecfc اخبار الاسهم السعودية اليومية والاقتصاد العالمي 0 April 28, 2010 06:09 PM
الي هؤلاء الذين ينشدون المعرفة و الخبرة eecfc معلومات ثقافيه عامه 0 April 17, 2010 03:16 PM


الساعة الآن 02:53 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر