|
علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
كيف تغيّر موقفك وتسعد بحياتك ؟
كيف تغيّر موقفك وتسعد بحياتك ؟ بسم الله الرحمن الرحيم العديد من الناس يعانون من مرض " تصلب النفس " ، فأن المواقف هي التي تتصلب عند الاصابة بهذا المرض . فما فائدة ان يساعدنا العلم لبلوغ مئة عام ان استمرت احقادنا ومخاوفنا وعزلتنا وندمنا وعوائق تحول دون الاستمتاع بهذه الاعوام ؟ ابذل جهدا لتغيير الجوانب المهمة في حياتك فليست المظاهر في ذات اهمية الامور الخفية . حتى تغير موقفك عليك بالامور التالية : 1- تعرف على الشعور الحقيقي المرتبط بمشكلتك. 2- تعرف على سبب شعورك السلبي . 3- سجل مسببات احاسيسك السلبية. 4- تعرف على تفكيرك وما الذي يشد انتباهك . 5-سجل على ورقة التفكير الذي تراه صحيحا . 6- سجل الاشياء التي ترغب بها فان الاحاسيس تصدر عن الافكار. اي لا يمكنك التحكم بأحاسيسك الا بتغيير افكارك. 7- اعلن امام الجميع ما عزمت عليه. 8- ضع خطة للتفكير الصحيح. 9- عاشر الاشخاص ذوي التفكير الصحيح. 10- اعمل حمية معنوية يومية للاعتماد على نفسك. 11- اعزم على ما تريد. 12- ركز على ما تقدر ان تقوم به . 13- كن مقاوما لكل احباط . 14- اعد تأطير موقفك بالفكرة التالية: انني لا استطيع تغيير العالم حولي ولكنني قادر على تغيير رؤيتي للعالم من داخلي. فور شروعك في تغيير افكارك غير سلوكك . ابدأ بلعب دور الشخص الذي تريد ان تلعبه . تصرف حسب السلوك الذي يعجبك . تمرن على ما تريد ان تصبح به . افعل الشيء الواجب عليك فعله. ليست المواقف سوى عادات فكرية والعادات تكتسب عادة . كل فعل يتكرر يصبح عادة ثم موقفا . اذن عليك بهذه الخطة: تكلم الكلام المناسب اقرأ الكتب المناسبة صاحب الاشخاص المناسبين افعل الاشياء المناسبة صل بالوقت المناسب قم بكل الاعمال المناسبة مرات ومرات في اليوم الواحد . اقتلع الافكار السلبية بزرع الافكار الايجابية مكانها كما تقتلع الاعشاب الضارة من حديقتك . اشعر بتجدد حياتك بتجديد افكارك وتغيير سلوكك. تمنياتي لكم ان تحققوا كل ما هو مفيد وايجابي في حياتكم الكاتبة سلام الحاج |
#2
|
||
|
||
رد: كيف تغيّر موقفك وتسعد بحياتك ؟
التغيير هو سنة الحياة .. ومهم ان نحاول دوماً ان يكون التغيير ايجابى ونحو الافضل نقاط وعناصر مهمة .. جزاكِ الله خيراً عنها شكراً لكِ أ/ سلام على الطرح ننتظر جديدكِ باذن الله
__________________
.... |
#3
|
||
|
||
رد: كيف تغيّر موقفك وتسعد بحياتك ؟
سلمت أناملك
موضوع رائع |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كن جريءا ...... و قل ما موقفك ان............ | baconda-sama | كلام من القلب للقلب | 2 | September 17, 2009 04:05 PM |
ما هو موقفك من................................. | tweety sweet | المواضيع العامه | 0 | August 27, 2008 01:30 AM |
جلطة دماغية تغيّر لهجة امرأة | عبير لندن | مقالات طبية - الصحة العامة | 5 | August 3, 2008 01:40 PM |