#1
|
||
|
||
ساعدوني انا نحيف
السلام عليكم
من عنده علاج انا نحيف |
#2
|
||
|
||
رد: ساعدوني انا نحيف
نحيف من عند الله؟ .. والا كنت مريض؟ .. والا ما تاكل؟ و الا ايش بالزبط ..ما وضحت ايش هي المشكله .. يعني النحف مو مشكله الا اذا كان في شي مو طبيعي .. وضح لنا ... تقبل مروري
__________________
آلمَكَآنْ آلِلِي وَهَنْ سَقْفَه مِنْ الفَرْقَآ وُ شَآبْ ................... مِنْ بَعَدْ مَآ كَآنْ يِحْضُنَّآ مِثْل : طِفْلٍ غَيُوُرْ ~
|
#3
|
||
|
||
رد: ساعدوني انا نحيف
وعليكم السلام
عليك بتقسم وجبات اليوميه لفترات متباعده وتكون بكميات قليلة حتى تشتهي الاكل ومتنوعه سعراتها الحرارية عاااليه و4 وجبات ويفضل الذهاب للطبيب للاطمئنان بعمل تحليات لازم لانه احيانا النحافة الشديدة سببها هرمون الغده واذهب لاخصائي تغذية تتابع حالتك معه ويعطيك برنامج صحي منوع كل اسبوع يغير لك النظام الغذائي وممكن يصرف لك فتيمينات وممكن تشتري من الصيدليه كبسولات زيت كبد الحوت سمك القد تنتظم عليها يوميا وهي طبيعية وتساهم في التسمين ومفيدة للجسم وللبشره اذهب لصيدليه لديهم ميزان الكتروني او باحدى الاسواق او بمركز طبي وشوف كم وزنك وكذلك الطول كم طولك بالضبط وماهو الوزن المطلوب لك وان شاء الله تقدر تزيد من وزنك لان النحافة مب زينه والله يسمنك وانت بصحة وعافيه ويزيد وزنك ان شاء الله الامر بسيط ان شاء الله تنبيه احذر من الاعشاب والادوئية وممكن يساعدك في السمنة تأكل يوميا التمر والمكسرات والعسل اتمنى افدتك |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ساعدوني, نحيف |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بليز ساعدوني.........يلا ساعدوني | المحتاس | طلبات الاعضاء | 6 | September 8, 2010 08:44 PM |
ساعدوني .. | mini mo | طلبات الاعضاء | 1 | November 24, 2009 10:49 AM |
ساعدوني | خالد اشرف | طلبات الاعضاء | 4 | December 15, 2008 02:13 AM |
ساعدوني | باجبير | طلبات الاعضاء | 1 | April 7, 2008 12:59 AM |