|
#1
March 27, 2011, 05:18 PM
|
||
|
|
||
نصف ساعة من وقتك ...قد تكون وقاية لك من أمراض القلب
 التقدم في علوم الطب والصيدلة جعل من السهل تخفيض مستويات الكوليسترول الخطرة فقد أثبتت عقارات تقليل الكوليسترول المعروفة بالإستاتين فاعلية كبيرة في تقليل مخاطر الموت من أمراض القلب بنسبة 40% عند الأشخاص الذين يعانون مشاكل بالقلب بالفعل. إلا أن د.فينسينت بفالينو المتحدث باسم جمعية الطب الأميركية يحذر من أنه عندما يتعلق الأمر بالتحكم في الكوليسترول والاستمتاع بصحة جيدة بشكل عام فليس هناك أفضل من اتباع حمية غذائية صحية مناسبة للقلب مع ممارسة التمارين بشكل منتظم نصف ساعة يوميا. معظم من يعانون زيادة في نسبة الكوليسترول يعانون كذلك زيادة في الوزن. لهذا إذا ما حاولوا التعامل مع الكوليسترول من خلال العقاقير فقط فستظل لديهم مشاكل صحية عديدة مثل مخاطر الإصابة بالسكر وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل كما تقول أليس لينشتنستين مديرة معامل التغذية وأوعية القلب بمركز جين مايور لبحوث التغذية. من الأفكار السيئة الحظ تلك التي تدعو لتخفيض الكوليسترول بالاعتماد على العقاقير فقط بينما هناك الكثير من العوامل الأخرى التي تتعلق بوزن المريض الزائد والذي لن يفيد معه العلاج كثيرا. «إن فكرة أنني سوف أتناول الدواء المطلوب لتقليل الكوليسترول ليس بالخيار الصحي على المدى الطويل». ويدعم هذه الفكرة نشوء دليل جديد أن استخدام أدوية تقليل الكولسترول لا يساعد بالضرورة الشخص الذي يريد تجنب الإصابة بأمراض القلب. 
|
|
#2
March 27, 2011, 05:50 PM
|
||
|
|
||
|
رد: نصف ساعة من وقتك ...قد تكون وقاية لك من أمراض القلب
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|
#3
March 28, 2011, 08:28 AM
|
||
|
|
||
|
رد: نصف ساعة من وقتك ...قد تكون وقاية لك من أمراض القلب
على الطبيب ان يكون مؤمن بنظرية العلاج الدوائى والغير دوائى
لكى ينقل هذا الاعتقاد لمرضاه وللناس فى توعية صحية منضبطة وسليمة وحيث أننا نتكلم هنا عن العلاج بالرياضة .. فالرياضة هى الوسيلة الاولى للحفاظ على الشباب وعلى القوة التى تظلل رؤسهم الصحة بالرياضة تقوم بحرق كمية كبيرة من الدهون تستهلك لتنتج طاقة كافية لاداء النشاطات والاعمال والمهام وكافية للحفاظ على اللياقة والصحة البدنية شكرا لك أخى عمر
__________________
كيف يصبح إسمك тнє ємρєяσя ؟ عليك اولا ان تكون عاشق التحدي وأن تكون دائما @ مع الله @ ف معرفتى بالماضى أقل كثيرا من استيعابى ل الأمل القادم لذا سأتسلح وأنتم معى ب درر العلم وسأكون دائما عالى طموحى فمثل الامبراطور الحق ك @مثل الثريا@
 وداعاً أخى رآسيم وداعاً أختى سنوات الضياع رحمكم الله .. سنتذكركم دائما وندعوا لكم بالمغفرة والرحمة
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مسكنات الآلام و أمراض القلب | Albatros30 | العلوم و الطبيعه | 7 | May 4, 2011 06:33 AM |
| القلب , أمراض القلب , علاج القلب بالأعشاب | ألاء ياقوت | الطب البديل | 0 | October 30, 2010 03:10 AM |
| احتضان المرأة يحميها من أمراض القلب | judyq_88 | مقالات طبية - الصحة العامة | 2 | August 5, 2009 08:31 PM |
العرض العادي
