فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > اناقة و فنون > المرأة العربية , جمال و اناقة > مجلة العناية بالبشرة

مجلة العناية بالبشرة ميك اب . ميكاج روعه , مكياجك الجديد , تسريحات , مكياج الموضه , مكياجك بين يدك ,مكياج صور المكياج صور مكياج وضع المكياج



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم December 23, 2007, 07:53 PM
 
Icon14 لقدمين وساقين جميلتين

لقدمين وسا قين جميلتين

لقدمين وسا قين جميلتين
1 العنايه اليوميه
حاولي يوميا قدر الامكان أن تفركي بفرشه خاصه قدميك وساقيك قبل الاستحمام
2
عمل تمارين يوميه لساقيك ولا أفضل من المشي كذلك يمكنك عمل تمرين قفز الدرج مره الى الاعلى ومره الى الأسفل مع شد البطن
3
تنظيف الساقين با استمرار من الشعر الزائد بأي وسيله كانت وترتاحين لها

4
با النسبه لمشكلة السيلوليت ما عليك ألا ان تبتعدي السكر والطحين والابيض من قائمتك مع شرب الكثير من الماء وكذلك الاستحمام با الماء البارد ليحرك الدم في تك المنطقه مع المشي
5

دللي قدميك المتعبتين من وقت لآخر وذلك بملء حوض با الماء الدافىء مع قطرات من اي نوع من الزيوت المناسبه والمريحه لك ا الملاح خاصه با لقدمين واسترخى لمده ربع ساعه

اتمنى انه تعجبكم
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لقدمين, جميلتين, وساقين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرطة رفحاء تضبط ثلاث خادمات وأربعة مقيمين شكلوا شبكة دعارة مجموعة أنسان قناة الاخبار اليومية 0 August 20, 2007 11:29 PM


الساعة الآن 01:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر