فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > الحياة الاجتماعية > الاسرة والمجتمع

الاسرة والمجتمع الاسره و المجتمع , توطيد العلاقات الاسريه, التربيه و حل المشاكل الاسريه و المشاكل الاجتماعيه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم March 11, 2011, 08:35 PM
 
10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء

10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء






هل تعلمين بأن 30 بالمائة من النساء يقتلن في الولايات المتحدة على يد أزواجهن، أو أزواجهن السابقين؟ وبأن 20 إلى 25 بالمائة من النساء في الجامعات يتعرضن للإساءة الجسدية أو اللفظية أو حتى الإغتصاب الكامل؟ ويعد الإغتصاب، والعنف، وسوء المعاملة من المشاكل الشائعة جدا التي تواجهها العديد من النساء كل يوم. فكيف يمكن أن تحمي النساء أنفسهن؟

10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء:
تقدم هذه النصائح الكاتبة والمؤلفة داري ديرنس- أولسن، مدربة على النجاة، وتعمل حاليا مع مشرعي القوانين في نيوجيرسي على تشريع قانون لحماية النساء، وإدراج مادة دراسية تعلم الفتيات كيفية الدفاع عن أنفسهن في حالة التعرض للإساءة.


لا تصدقي عبارة "الحب أعمى".

لو كان الرجل مسيئا منذ البداية لما استمرت أي علاقة. الإساءة تبدأ بالظهور تدريجيا ويمكن أن تأتي تحت عدة مسميات، "أنا متوتر اليوم،"، "أنا أسف لم اقصد الإساءة ولكنني فقدت السيطرة على أعصابي"، وقبل أن تدركي ما يحدث تتحول هذه الإساءات الى روتين يومي وتختفي كلمة أسف للأبد وتُستبدل بكلمات جارحة ومسيئة.

إنتبهي لمؤشرات الإساءة.
كل الإساءات والتصرفات العنيفة مصدرها واحد وهو حب السيطرة. إذا كنتما في نزاع دائم، إذا كان يتعمد الإساءة إليك أمام الآخرين ليظهر سيطرته، وإذا كان يهددك بإلتزام الصمت عندما يتحدث ويحدد المواضيع التي يجب أن تتحدثي بها، فهذه كلها مؤشرات على أنه شخص محب للسيطرة والخطوة التالي لفرض سيطرته هي الإساءة الجسدية.

ضعي قوانين أمان.
أنت تستحقين علاقة محبة وصحية وآمنة. وأهم علاقة يجب أن تحافظي عليها هي علاقتك مع نفسك. حافظي على احترامك لذاتك، ولا تدعي أي شخص يحطم معنوياتك وثقتك بنفسك. غالبا ما يبدأ المسيء بتحطيم علاقتك بذاتك ليتمكن من السيطرة عليك، لذا تأكدي من أنك تعرفين ماذا تريدين طوال الوقت، لا تستعملي كلمات مثل: "كما تريد"، "لا أعرف ماذا أريد"، "أنت اختر لي".

إنتهبي لديناميكية العائلة.
عندما يكبر الأطفال في عائلات تعاني فيها الأم من سوء المعاملة، فهناك فرصة كبيرة بأنهم سيتعرضون للإساءة أيضا أو يصبحوا مسيئين لاحقا. هل هذا ما تريدينه لأطفالك؟

لا تعتمدي عليه أبدا.
مع إرتفاع معدلات الطلاق، تقول الإحصائيات بأن المزيد من النساء سيتعرضن للطلاق وهذا يعني بأنك إن لم تكوني مؤهلة للإلتحاق بوظيفة محترمة فلن تتمكني من كسب المال لك ولأطفالك. ابدئي بالتفكير في مشروع يدعمك ويدعم عائلتك ماليا.

النمور لا تغير بقعها.
غالبا ما تتمنى النساء اللاتي يعشن في علاقات مسيئة بأن يأتي الوقت الذي تتغير فيه المعاملة، ولكن يجب أن نكون واقعيين، بعض العادات والتصرفات لا تتغير، يمكنك المحاولة بالطبع بالاستعانة بخبراء في العلاقات الزوجية ولكن لا تتوقعي الكثير من التغير خاصة إذا كان الزوج مدمنا على الكحول أو المخدرات أو القمار.

فكري بخطة أمان.
كل شخص تقريبا يملك فكرة عن تجارب علاقات مسيئة. لا تراهني بحياتك، وحاولي التفكير بعقلانية عندما ترتبطي بشخص لا تعرفينه جيدا، واحتفظي بخطة أمان لحين اللزوم.

هل أنتِ الشخص المسيء؟
بعد كل ما قرأت هل تشعرين بأنك الشخص المسيء في العلاقة، هل تتصرفين بعنف وعدوانية مع زوجك؟ هل تشكين في تصرفاته، هل تدفعك الغيرة أحيانا لقراءة الرسائل النصية على هاتفه، أو ملاحقته في مكان العمل؟ قد تكون هذه السطور إنذارا لك بأنك بحاجة الى التخفيف من سيطرتك والتحدث بأمانة مع زوجك.

الحياة لا تدور فقط حول الرجال.
هل تفضلين البقاء في علاقة مسيئة أم تحصلين على حريتك وتستمري في الحياة بلا خوف ولا قمع ولا عنف؟ الاختيار يعود لك، هناك الكثير من النساء غير المتزوجات اللاتي يقدن حياة ناجحة ويتمتعن بالاحترام والتقدير. لا تدعي فكرة "ظل راجل ولا ظل حيطة" تسيطر على تفكيرك.

إبحثي عن صوتك.
كلنا نملك حق قول كلمة لا عندما يتعارض الأمر مع مبادئنا وافكارنا. أكثر النساء يعانين من السلبية ويرضين بالقليل لأنهن أعتدن على رؤية النساء يتعرضن للعنف منذ عقود. ولكن هذه مجرد رؤية مريضة، المرأة في كل أنحاء العالم تحصل على حقها في التعليم والوظيفة والزواج وقرار حياتك أنت
رد مع اقتباس
  #2  
قديم March 13, 2011, 04:04 AM
 
رد: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء


الله يوفق و يقدر خيرا للجميع...
و لا ننسى الحديث: خياركم خياركم لأهله، و أنا خياركم لأهله...
شكرا لك...

__________________




اللهم اني اسألك الجنة و ما قرب إليها من قول أو عمل، و أعوذ بك من النار و ما قرب إليها من قول أو عمل، و أسألك أن تجعل كل قضاء قضيته لي خيرا...



رد مع اقتباس
  #3  
قديم March 13, 2011, 02:52 PM
 
رد: 10 نصائح لوقف العنف الجسدي ضد النساء

imabel
مشكورة على حضورك.......
دمتي بخير.......

__________________



وصيتي لك يا صاحبي ,,
* * *
غض النظر يا صاحبي و أمسك لسانك في حذر ..
طالع عيوبك قبل ما تجرح احاسيس البشر ..
* * * * * *
خلك في خطواتك حذر و أبعد عن الدرب الخطر ..
و ان شافت عيونك خطأ عيون البشر كلها نظر ..
* * * * * *
اخذ المسائل من يسر و ابعد عن الدرب العسر ..
حاول تسامح من غلاك و خلك تكون المقتدر ..
* * *
و نصيحتي لك ,,
(( ان كان بيتك من زجاج لا ترمي الناس بحجر









رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشفاء الجسدي و العاطفي ,,,‎ الولة الخجول علم النفس 10 January 22, 2013 08:40 AM
نقص الحديد ونمو الأطفال الجسدي والذهني (فلسطينيه عاشقةالحرية) معلومات ثقافيه عامه 14 June 28, 2011 10:23 PM
تحميل كتاب موقف الصحابة من أحداث العنف في عهد الخلفاء الراشدين ألاء ياقوت كتب اسلاميه 0 July 13, 2010 05:51 PM


الساعة الآن 07:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر