|
#4
March 7, 2011, 11:25 PM
|
||
|
|
||
|
رد: عضلات البطن الست
|
|
#5
March 8, 2011, 01:48 PM
|
||
|
|
||
|
رد: عضلات البطن الست
من اجمل ما قرأت اخت درر شكرا لك اقتباس:
هذا التمرين بروفيشنال جدا ورااااائع واثاره سريعة وطيبة الحقيقة نحن فى مصر نعانى وبشدة من ترهلات البطن للشباب والبنات قبل وبعد الزواج , والتغلب عيها سهل وبسيط ولا يحتاج الى تعقيد ,, فقط مصابرة وانتظام على تمرين يومى يشمل انواع مختلفة من تمارين البطن العلوى والسفلى والتى تصل فى بعض الاحيان الى 50 تمرين يمكننا الاكتفاء بالتمارين التى تعطى نتائج طيبة وسريعة وسهلة الداء مع التركيز على ارهاق العضلات شكرا لك
__________________
كيف يصبح إسمك тнє ємρєяσя ؟ عليك اولا ان تكون عاشق التحدي وأن تكون دائما @ مع الله @ ف معرفتى بالماضى أقل كثيرا من استيعابى ل الأمل القادم لذا سأتسلح وأنتم معى ب درر العلم وسأكون دائما عالى طموحى فمثل الامبراطور الحق ك @مثل الثريا@
 وداعاً أخى رآسيم وداعاً أختى سنوات الضياع رحمكم الله .. سنتذكركم دائما وندعوا لكم بالمغفرة والرحمة
|
|
#6
March 8, 2011, 04:28 PM
|
||
|
|
||
|
رد: عضلات البطن الست
معلومات مفيدة شكرا لك درر العلم
__________________
 اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمارين خفيفة لطيفة لشد عضلات البطن وإزالة الكرش ** بالصور ** | (فلسطينيه عاشقةالحرية) | مقالات طبية - الصحة العامة | 9 | March 17, 2012 01:19 AM |
| الكرش أسبابه والتمارين الخاصة بشد عضلات البطن | ألاء ياقوت | الطب البديل | 1 | February 17, 2012 09:45 AM |
| عمليات شد البطن،معلومات عن عملية شد البطن،اسئلة عن شد البطن،الحمل بعد جراحة شد البطن | Ruh | الطب البديل | 1 | December 18, 2011 12:33 AM |
| تمارين شد البطن،تمارين للخصر،تمارين للكرش،تمارين لشد ترهلات عضلات البطن | Ruh | الطب البديل | 0 | December 26, 2010 02:52 PM |
العرض العادي
