فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم January 26, 2011, 12:52 PM
 
Thumbs Up *-* 7 ممنـــوعــات بـعــد الأكـــل *-*

*-* 7 ممنوعات بعد الأكل *-*









1. لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن.

ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض.

وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.

4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل

تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي بعد الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ،

ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.

والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ...

لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم January 29, 2011, 09:14 PM
 
رد: *-* 7 ممنـــوعــات بـعــد الأكـــل *-*


جزاك الله خيرا

معلومات مهمه فعلا

شكرا لك
__________________

لن يموت الامل

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ممنوعات, الأكل, بعد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 03:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر