#1
|
||
|
||
رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو
رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو [hide] ان هذا النظام الغذائي للتنحيف وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت دراسات علماء التغذيه ان التغذيه بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد. اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك, 1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم . 2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل. 3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم . 4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن .5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو . وحبيت اضيف ان الحليب عند غليه لابد ان يغلي ثلاث غليات طبعن الموضوع منقول و مجرب من الاخوات انا ما جربته بس لازم التخفيف من الاكيل بعد الرجيم و مسموح ماره في الاسبوع [/hide]
|
#2
|
||
|
||
رد: رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
#3
|
||
|
||
رد: رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
رجيم، ينقص، 2كيلو |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم ينزل 30 كيلو،كيف انزل 30 كيلو من وزني ،رجيم ينقص 30 كيلو ،رجيم يخسس 30 كيلو في شهرين | Ruh | الطب البديل | 179 | October 30, 2012 11:27 PM |
رجيم يخسس بسرعه،رجيم ينقص الوزن بسرعه،رجيم ينحف الجسم بسرعه | Ruh | الطب البديل | 21 | September 7, 2012 12:30 PM |
رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع | Ruh | الطب البديل | 97 | June 19, 2012 12:43 AM |
رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ،اسرع رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع | Ruh | الطب البديل | 0 | December 27, 2010 02:31 PM |
رجيم ينقص 25 كيلو فى اسبوعين ،اسرع رجيم ينزل 25 كيلو باسبوعين | Ruh | الطب البديل | 0 | December 27, 2010 02:17 PM |