فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم January 8, 2011, 02:55 PM
Ruh
 
رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو

رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو

[hide]
ان هذا النظام الغذائي للتنحيف

وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت

دراسات علماء التغذيه ان التغذيه
بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر
غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد.

اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك,
1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل.

3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم .

4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن .5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو .

وحبيت اضيف ان الحليب عند غليه لابد ان يغلي ثلاث غليات




طبعن الموضوع منقول و مجرب من الاخوات انا ما جربته
بس لازم التخفيف من الاكيل بعد الرجيم

و مسموح ماره في الاسبوع

[/hide]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم January 8, 2011, 06:06 PM
 
رد: رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد مع اقتباس
  #3  
قديم January 8, 2011, 06:18 PM
 
رد: رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
رجيم، ينقص، 2كيلو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ينزل 30 كيلو،كيف انزل 30 كيلو من وزني ،رجيم ينقص 30 كيلو ،رجيم يخسس 30 كيلو في شهرين Ruh الطب البديل 179 October 30, 2012 11:27 PM
رجيم يخسس بسرعه،رجيم ينقص الوزن بسرعه،رجيم ينحف الجسم بسرعه Ruh الطب البديل 21 September 7, 2012 12:30 PM
رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع Ruh الطب البديل 97 June 19, 2012 12:43 AM
رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ،اسرع رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع Ruh الطب البديل 0 December 27, 2010 02:31 PM
رجيم ينقص 25 كيلو فى اسبوعين ،اسرع رجيم ينزل 25 كيلو باسبوعين Ruh الطب البديل 0 December 27, 2010 02:17 PM


الساعة الآن 04:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر