|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
January 6, 2011, 08:32 PM
|
||
|
|
||
|
رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع
رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع [hide] هذا نظام رجيم قاسى لمرضى السمنة يخسس 8 كيلو فى الاسبوع الإفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو إذا رغبتي كأسان من الماء. يومي السبت والأحد الغذاء: قطعة لحم بقري مشوية أو مسلوقة معها كمية كبيرة من السلطة العشاء : طبق سلطة فقط يومي الاثنين والثلاثاء الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة العشاء: سلطة فقط يومي الأربعاء والخميس الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125جم من الزبادي الخالي الدسم العشاء: خيارتان يوم الجمعة الغذاء: تفاح العشاء: تفاح ملاحظات - لا يمكن الأكل بين الوجبات أبدا وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هذا الرجيم فيمكن أخذ ملعقة صغيرة من العسل بشرط آلا تزيد ملاعق العسل عن 3 مرات في الأسبوع - لا يمكنك الاستمرار في هذا الريجيم بعد انتهاء الأسبوع الأول ولكن يجب أخذ استراحة لمدة يومين ثم تبدئي مرة أخرى . [/hide] 
|
|
#2
January 8, 2011, 12:38 PM
|
||
|
|
||
|
رد: رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
|
|
#3
January 8, 2011, 12:39 PM
|
||
|
|
||
|
رد: رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع
بسم الله الرحمن الرحيم
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| رجيم،ينحف،8كيلو،قوي |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم ينزل 30 كيلو،كيف انزل 30 كيلو من وزني ،رجيم ينقص 30 كيلو ،رجيم يخسس 30 كيلو في شهرين | Ruh | الطب البديل | 179 | October 30, 2012 11:27 PM |
| رجيم ينقص من 3-7 كيلو في اسبوع رجيم ينزل من 3-7 كيلو في اسبوع بسرعه | Ruh | الطب البديل | 55 | September 30, 2012 10:53 AM |
| رجيم قوي ينزل 4 كيلو،افضل رجيم طبيعي يخسس اربعه كيلو ،رجيم يخسرك 4 كيلو في اسبوع | Ruh | الطب البديل | 2 | July 31, 2011 12:14 PM |
| رجيم سريع ينزل 35 كيلو بشهر،رجيم سهل ينحف ويضعف،رجيم ينفص 20 كيلو خلال شهر | Ruh | الطب البديل | 3 | May 27, 2011 11:25 AM |
| رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ،اسرع رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع | Ruh | الطب البديل | 0 | December 27, 2010 02:31 PM |
العرض العادي
