فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم December 10, 2010, 02:09 AM
Ruh
 
علاج غازات البطن،اسرع علاج لغازات البطن،افضل علاج غازات البطن


علاج غازات البطن،اسرع علاج لغازات البطن،افضل علاج غازات البطن

علاج غازات البطن
  • عدم الإكثار من الطعام في وقت الإفطار، وأن تبدئي بشيء خفيف.
  • لا بد أن يكون هذا الطعام متوازن وصحي، بمعنى أن لا ينفرد نوع على الآخرين، فيكون الطعام متنوع من الكربوهيدرات، والبروتينيات، والخضراوات،
  • يفضل في العشاء أن يكون الأكل خفيفًا وبدون كثرة.
  • تناول البقدونس والكرفس لأنها تساعد على امتصاص هذه الغازات لإحتوائها على مادة الكربون .
  • الأكل ببطء ومضغ الطعام جيدًا.
  • الإبتعاد عن المشروبات الغازية.
  • تناول الأكل المسلوق مفيد جدآ لطرد الغازات
  • الإبتعاد عن التوتر والقلق والإسترخاء وممارسة التمارين الرياضية.
  • التقليل من البقوليات مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس لأنه ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية .
  • التقليل من الحليب
  • التقليل من مضغ العلكة
  • التقليل من البهارات والفلفل والوجبات الدسمة


رد مع اقتباس
  #2  
قديم December 10, 2010, 04:44 AM
 
رد: علاج غازات البطن،اسرع علاج لغازات البطن،افضل علاج غازات البطن

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________
بَرْقٌ يَلُوْحُ وَصَوْتُ الرَّعْدِ رَنَّـانُ ** وَصَيِّبُ السُّحْبِ مَالَتْ مِنْهُ أَغْصَانُ

وَالْمَـوْجُ مُرْتَفِـعٌ يَزْهُوْ بِقُوَّتِـهِ ** وَالشَّمْسُ سَاطِعَةٌ يَبْـدُوْ لَهَا شَـانُ

وَالْجِنُّ فِيْ وَكْرِهَا لَمْ تَبْدُ صُوْرَتُهَا ** وَلا بَدَا فِي وُضُوْحِ الشَّمْسِ شَيْطَانُ

وَالأَرْضُ تَهْتَزُّ وَالأَعْـلامُ رَاسِيَـةٌ ** وَالْفِكْرُ فِيْ حِيْـرَةٍ وَالْعَقْلُ حَيْرَانُ

سُبْحَانَ رَبِّيْ عَظِيْمُ الشَّانِ مُقْتَـدِرٌ ** وَرَوْعَـةُ الْكَـوْنِ آيَاتٌ وَتِبْيَـانُ

رُحْمَاكَ رَبِيْ فَإِنِّيْ جِئْـتُ مُعْـتَرِفًا ** بِمَا جَنَتْهُ يَـدِيْ وَالذَّنْبُ خُسْرَانُ
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
علاج، غازات ،البطن

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمليات شد البطن،معلومات عن عملية شد البطن،اسئلة عن شد البطن،الحمل بعد جراحة شد البطن Ruh الطب البديل 1 December 18, 2011 12:33 AM
دود البطن , علاج دود البطن بالأعشاب ألاء ياقوت الطب البديل 0 October 30, 2010 03:25 AM
اسباب و علاج غازات البطن زمـاآن الصمت مقالات طبية - الصحة العامة 12 September 25, 2010 07:48 PM
::::::: غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها :::::: R007.84 معلومات ثقافيه عامه 8 April 24, 2010 06:18 PM
علاج غازات البطن ibrahim1979 مقالات طبية - الصحة العامة 4 May 2, 2009 03:12 AM


الساعة الآن 01:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر