الربو

يصيب الربو حوالي شخص من كل10 أشخاص ويعني ذلك إن حوالي 600مليون شخص في العالم مصابون بالربو.
*يصيب مرض الربو المسالك الهوائية التي تنقل الهواء إلى الرئتين فيجعلها دائمة الاحتقان وزائدة الحساسية .وعند حدوث نوبات الربو الحادة فإن جدران هذه المسالك تلتهب وتتورم وتضيق وتفرز مادة مخاطية فينتج عن ذلك صعوبة في جريان الهواء خلالها ويظهر ذلك على شكل سعال وصفير حاد أثناء التنفس وضيق الصدر.
*هناك أربعة أعراض أساسية للربو وهي:
1) السعال
2),ضيق التنفس
3), انقباض الصدر,
4)حدوث صفير أثناء التنفس

ولان هذه الأعراض يمكن أن تتشابه مع أعراض أي أمراض أخرى فان الطبيب المعالج سوف يسأل عن وقت حدوث هذه الأمراض وعن القترة التي تستغرقها حتى تزول وعن الوقت الذي تكون فيه الأعراض أكثر سوءا فحالات الربو الحادة أو المتوسطة تشتد الأعراض فيها خلال الليل و في الصباح الباكر إذ إن الفرد قد يستيقظ من النوم بسبب السعال أو انقباض الصدر أما في الحالات البسيطة فإن الأعراض تظهر في أوقات مختلفة حسب تعرض الفرد للعوامل المهيجة للنوبة.
*/هناك العديد من الأعراض المهيجة والمسببة لحدوث نوبات الربو منها :
1)التعرض للدخان بجميع أنواعه مثل السجائر البخور و الطهي.
2)الغبار المتطاير بفعل الجو أو من المكنسة اليدوية أو الكهربائية وغبار طلع الأشجار.
3)العثة الموجودة في الفراش والوسائد والستائر وغيرها.
4)شعر ووبر الحيوانات كالقطط والكلاب وغيرها .
5)المشروبات الباردة والمثلجات.
6)رذاذ المبيدات الحشرية و الروائح القرية كالعطور والمنظفات .
7)نزلات البرد.
8)بعض المواد الملونة أو الحافظة كالموجودة في عصائر البرتقال والشيبس والبفك ...وغيرها .
9)وجود الصراصير في المنزل .
10)التغيرات النفسية أو العاطفية السريعة كالفرحة والمفاجئة و الضحك الشديد والضغط النفسي قد يؤدي إلى حدوث نوبة الربو .
11)تزداد حالة الربو لدى بعض النساء مع بدء الدورة الشهرية.
12)ممارسة الرياضات العنيفة.

*يمكن استغلال العوامل المهيجة للربو عن طريق :
1)الإقلاع عن التدخين وعدم التواجد في أماكن المدخنين .
2)الامتناع عن التدخين داخل المنزل إذا كان احد أفراد الأسرة مصابا بالربو.
3)غلق النوافذ عند وجود هواء محمل بالأتربة أو عوادم السيارات.
4)تهوية المنزل خاصة في حالة الحر الشديد والرطوبة .
5)تجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بنزلات البرد.
6)تجنب المأكولات والمشروبات المثلجة التي قد تهيج نوبة الربو.
7)تجنب التواجد في الحدائق والمنتزهات في أوقات تفتح الزهور((فصل الربيع)).

*كما يجب اخذ الاحتياطات اللازمة في غرفة نوم المصاب ومنها:
1)تغليف الراتب والوسائد بأغلفة بلاستكية ومحكمة.
2)عدم استخدام المراتب أو الوسائد المحشوة بالقش أو الصوف أو الريش ويمكن الاستعاضة عنها بتلك المحشوة بالأنسجة الصناعية البوليستر.
3(تجنب استمال الستائر الثقيلة أو ذات الطيات الكثيرة واستبدالها بستائر يمكن غسلها مرة كل شهر.
4)استبدال موكيت النزل بالبلاط لا سيما في غرفة نوم المصاب بالربو كما يمكن إستخدام السجاد الذي يسهل تنظيفه.

*يجب على مريض الربو إتباع إرشادات الطبيب خاصة في كيفية استخدام البخاخ.


ان شاء الله يعجبكم

__________________

مشكوووووووووووووووورة
يا حبيبتي على المرور

__________________


"مجلتي الغالية "

طالما احببتكِ فعلى جدرانكِ كتبت

وتأملت وضحكت ولعبت وبكيت

على ساحاتكِ كانت شقاوتي وحكمتي

تنصب ها هنا ~

الى كل من عرفته في ابتسامتي ’

شكري وامتناني له..

؛
آحبكم في الله ,

كوكو ، السوسة , ام البزران , نونا > تلك ألقابكم لي فديتكم

كلنا محمد (محبة الرسول)..!