|
#1
November 1, 2010, 03:10 AM
|
||
|
|
||
|
خاص لمرضى السكر والضغط في رمضان
الصيام و الصحة) رمضان فرصة للصحة الجسدية و كسر روتين الغذاء اليومي. و لكن ممكن أن تكون العادات السيئة في الأكل في رمضان و عدم الوعي الصحي لدى مختلف أنواع المرضى سبباً في تفاقم بعض الأمراض. لذا وجب التنبيه على بعض الحالات: • الإفطار • لمرضى السكر • لمرضى الضغط و من يستخدم مضاداً حيوياً • لمرضى حصوة الكلى الإفطار 1. قال صلى الله عليه و سلم:" إذا افطر أحدكم فليفطر على تمر" (رواه الأربعة) .التمر مصدر سكر سريع يتم امتصاصه من الفم حتى قبل المعدة، كذلك فإن الأمعاء الخالية تمتص السكريات بسرعة كبيرة على عكس الممتلئة. و ارتفاع السكر للحد الطبيعي يعطي إشارة للدماغ بالشبع فلا يكثر من الأكل 2. أفطر على مرحلتين قبل و بعد الصلاة و بذلك يزول الشعور بالجوع و العطش بعد الصلاة و كذلك يمنع انتفاخ المعدة بكميات من الطعام دفعة واحدة و بسرعة و عسر هضم 3. لا نوم بعد الفطور ولا نشاط زائد لمرضى السكر 1. ثلاث وجبات: فطور و سحور و وجبة بينهما. و تأخير السحور 2. الإكثار من شرب الماء و تجنب الأغذية المحفوظة أو الوجبات السريعة 3. الإقلال من النشاط الجسدي و خاصة بعد العصر 4. زيادة جرعة الانسولين الصافي عند الفطور والاقلال منها عند السحور (ووزن ذلك مع الانسولين طويل المدى) 5. طبيبك يحدد لك بالضبط الجرعة وإذا ما كان الصوم ليس خطراً عليك لمرضى الضغط أو من يستعمل مضاداً حيوياً: 1. بدل ثلاث مرات يومياً يستبدل بدواء يعطى مرتين يومياً (أو مرة واحدة) عن طريق الطبيب مع احترام وقت الدواء 2. لمرضى الضغط: يقلل من الموالح و المخللات 3. لا يسمح طبياً بالصوم لـ: • الجلطة الحديثة • فشل (هبوط) حاد في القلب • الذبحة القلبية غير المستقرة و هذا يحدده طبيبك المعالج الحصوات الكلوية أو تاريخ مرضى للحصوات الكلوية: قد تزداد الآلام في الحر فينصح بالإكثار من السوائل و تقليل اللحوم و السبانخ و المكسرات 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علا ج سهل لمرضى السكر | ألاء ياقوت | الطب البديل | 1 | September 7, 2010 11:53 AM |
| نسبة السكر في أنواع التمر (بحث عملي مهم لمرضى السكر ) . | ملاك الهدى | معلومات ثقافيه عامه | 6 | August 27, 2010 01:00 PM |
| أنفع برنامج غذائي لمرضى السكري والكولسترول وأمراض الكبد والضغط والأمراض المناعية | إستشاري تغذية وطب | مقالات طبية - الصحة العامة | 2 | July 29, 2009 02:37 PM |
| أفضل وأنفع برنامج غذائي لمرضى السكري والكولسترول والضغط والأمراض المناعية المطور | إستشاري تغذية وطب | الطب البديل | 1 | July 14, 2009 05:19 PM |
| فوائد الأناناس لمرضى السكر | دائماً مبتسمه | مقالات طبية - الصحة العامة | 17 | October 22, 2008 03:55 PM |
العرض العادي
