#1
|
||
|
||
زيت السمك يقى من الأزمات القلبية
الزيت السمك يساعد على كفاءة عمل الشرايين أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول زيت السمك الغنى بمادة الأوميجا - 3 يعمل على الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية، خاصة بين المرضى الذين يعانون من تلف وتراجع فى كفاءة الشرايين. ويرى الباحثون أن ارتفاع مستوى الأوميجا - 3 فى شرايين هؤلاء المرضى يساهم بصورة كبيرة فى الحيلولة دون وقوعهم فريسة لإصابة بالأزمات القلبية الخطيرة، وهو ما يلعب دوراً مهماً فى تجنب حدوثها، مؤكدين أهمية احتواء النظام الغذائى المتبع لهؤلاء المرضى على كميات وفيرة من الأوميجا -3. وتوضح الأبحاث أن أجسامنا تفرز كميات ضئيلة من مادة الأوميجا-3 والأحماض الأمينية، وهو ما نحتاج معه فى كثير من الأحيان لتناول أغذية غنية بهذه المواد والمتواجدة بوفرة فى أسماك السالمون والتونة وغيرها من المنتجات البحرية، أو تناولها فى صورة مكملات غذائية لما لها من تأثير إيجابى على تجنب أمراض القلب وتحسين كفاءة أداء الشرايين. |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأزمات القلبية,علاج الازمات القلبية,اسباب الازمات القلبية | ألاء ياقوت | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | October 31, 2010 02:56 AM |
النوبة القلبية , أسباب النوبة القلبية , كيف تعرف النوبة القلبية | ألاء ياقوت | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | October 31, 2010 02:22 AM |
كيفية التخلص من شوك السمك لو علق في البلعوم طريقة للتخلص من شوك السمك بلحلق | ألاء ياقوت | مقالات طبية - الصحة العامة | 0 | October 30, 2010 02:43 AM |
مؤكلات بحرية طرق جديدة للسمك المشوي صلصات السمك اشهى السلطات والصلصات لاكلات السمك | ألاء ياقوت | وصفات الطبخ | 0 | October 27, 2010 11:54 PM |
السمك على الطريقة الإيطالية طريقة عمل السمك طريقة جديدة لطبخ السمك | ألاء ياقوت | وصفات الطبخ | 0 | October 27, 2010 11:45 PM |