فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم October 31, 2010, 03:19 AM
 
حموضة المعدة ,علاج حموضة المعدة ,اسباب حموضة المعدة

حموضة المعدة ,علاج حموضة المعدة ,اسباب حموضة المعدة











حموضة المعدة.

الأسباب:

زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة

أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق .

وقد يكون سبب الحموضة القولون -الأكل الدسم

وبعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم

بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في

وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة

أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ

التعرض للبرد المباشر على المعدة.

الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات

--التدخين -- التوتر النفسي. -- تناول الوجبات الدهنية.

-- إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام

وأنت ممتلئ البطن..........الخ


الأعراض:


1. انتفاخ وشعور بالتخمة.

2. ألم وحرقان بالمعدة أو بالمريء


يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي :-

- عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

- عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

- عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

- التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات

الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

- شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية

بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم

- عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

- أحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج

القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .

- ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

العــــــــــــلاج

البعد عن الأسباب بداية العلاج....يجب عليك إن تعلم أن

حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي....و ليس مرضا

في حد ذاته لذا يجب معرفة الأسباب وإذا تكررت اكثر من

مرتين يجب مراجعة الطبيب .. ثم من ألنا حيه النفسيه

1 - المداومة على قراءة القران

2- الإكثار من الدعاء

3- حاول إن تصلح علاقاتك مع الآخرين كي لا يستمر التوتر

النفسي . الذي قد يزيد من حموضة المعدة
رد مع اقتباس
  #2  
قديم June 14, 2012, 02:50 AM
 
رد: حموضة المعدة ,علاج حموضة المعدة ,اسباب حموضة المعدة

[rainbow]شكرا على الافادة و انا عانيت منها بسبب التوتر و الخوف أيام الامتحانات و كذلك لاني احب التوابل و الشطة و تعالجت عدة مرات لكنها بترجع لكن الحمد لله الآن وشكراااااااااااااااا على الافادة[/rainbow]
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قرحة المعدة , علاج قرحة المعدة بالأعشاب ألاء ياقوت الطب البديل 0 October 30, 2010 03:21 AM
ورم المعدة , علاج ورم المعدة بالأعشاب ألاء ياقوت الطب البديل 0 October 30, 2010 03:19 AM
جرثومة المعدة ، اسباب جرثومة المعدة وعلاجها ، جرثومة المعدة اعراضها وعلاجها ألاء ياقوت مقالات طبية - الصحة العامة 3 July 30, 2010 03:46 AM
ماهو علاج جرثومة المعدة ، اعراض جرثومة المعدة ألاء ياقوت مقالات طبية - الصحة العامة 0 May 13, 2010 05:41 PM
حموضة المعدة . ملاك الهدى معلومات ثقافيه عامه 0 February 28, 2010 05:39 PM


الساعة الآن 05:58 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر