فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم August 18, 2010, 07:34 PM
 
Thumbs Up شروط الصحة السبعة

يمكنك أن تعرف درجة صحتك الحالية أو مرضك وذلك بدراسة شروط الصحة السبعة المذكورة هنا ومقارنة درجة تحقيق صحتك الحالية لهذه الشروط،

1. النشاط الدائم بدون تعب
يجب أن لا يشعر الإنسان بالتعب. الإصابة بالرشح تعني أن الجسم متعب لسنوات. حتى إصابة بالرشح لمرة واحدة في عشرة سنوات هي دليل سيئ فليس هناك عصفور أو حشرة في الطبيعة تصاب بالرشح حتى في المناطق الباردة. لذلك فان جذور المرض عندئذ عميقة في هذه الحالة.

2. الشهية الجيدة
إذا كنت لا تستطيع تناول أبسط الأغذية بمتعة وشكر وامتنان عميقين لخالق هذه الأغذية فان الشهية عندك ضعيفة. إذا وجدت القمح الكامل أو الرز الكامل لذيذا فإن الشهية عندك جيدة ومعدتك قوية. هذه هي الصحة بعينها.

3. النوم الجيد والعميق
إذا كنت تحلم أو تتكلم في نومك فنومك سيئا وليس عميقا. إذا كان نومك صحيا فأربعة إلى ستة ساعات منه تكفيك تماما. أما إذا كنت لا تستطيع النوم بعد عدة دقائق فقط من وضع رأسك على الوسادة مهما كانت الظروف ومهما كان الوقت فإن عقلك يشوبه الخوف. نومك سيئ إذا كنت لا تستطيع الاستيقاظ تلقائيا وبدون منبه في وقت حدّدته قبل النوم.

4. الذاكرة الجيدة
الذاكرة هي أهم عامل في حياتنا وأساس شخصيتنا وبوصلة وجودنا. بدون ذاكرة قوية نحن لسنا إلا آلات. فعلى سبيل المثال, الطفل المعجب والمشدود إلى النار والذي يناله الأذى منها فإن ذكرى تجربة الألم تبقى معه وتساعده على تجنب الحريق في المستقبل وطوال حياته. بما أن القدرة على التذكر تزداد مع العمر فمن الممكن تحسين ذاكرتنا بلا حدود إلى درجة عدم نسيان أي شيء نراه أو نسمعه أبدا.

5. طيبة النفس والمزاج والأصدقاء
الإنسان الذي يتمتع بصحة جيدة لا يعرف الغضب والخوف والعذاب وهو لبق وهادئ تحت كل الظروف.

6. التفكير والعمل بوضوح
من يملك صحة جيدة يجب أن يكون قادرا على التفكير والمحاكمة بوضوح ودقة ويتصرف بنشاط بدون تقاعس ويقابل كل الصعوبات بصدر رحب وعمل دؤوب. التقاعس هو دليل المرض وانعدام الحرية.

7. روح العدالة
"والسماء رفعها ووضع الميزان"صدق الله العظيم.

مع خالص مودتي..صدى
رد مع اقتباس
  #2  
قديم August 18, 2010, 07:42 PM
 
رد: شروط الصحة السبعة

موضوع متميز استمري بهذا النشاط
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعريف الصحة النفسية مفهوم الصحة النفسية ما هي الصحة النفسية الامراض النفسية Yana بحوث علمية 8 December 10, 2011 02:26 PM
القواعد السبعة للسعادة VIP الاسرة والمجتمع 9 June 7, 2010 10:09 PM
المفاتيح السبعة وائل ابو شاهين علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 2 December 10, 2009 11:54 PM
القواعد السبعة؟؟؟ الولة الخجول المواضيع العامه 3 December 8, 2008 05:27 PM


الساعة الآن 08:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر