فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم November 17, 2007, 09:46 AM
 
Ip فوائد البطيخ

البطيخ : فاكهة الصيف بلا سعرات حرارية تزيد الوزن غير ملائمة لمرضى الكلى

تغذية: البطيخ ملك الصيف من جريدة القبس الكويتية 21/06/2007 يتوج البعض البطيخ ملكا لفاكهة الصيف، ولكن لو لم تكن من عشاق هذه الفاكهة فربما لو عرفت فوائدها لالتهمتها التهاما، فبالاضافة الى غناه بالماء، يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الفيتامينات A وC والبوتاسيوم.
وأكدت دراسات نشرت نتائجها منذ فترة ان البطيخ غني بالليكوبتين الذي يحارب أمراض القلب وسرطان البروستاتا، مع الاشارة الى ان تناول قطعة كبيرة من البطيخ ينظف الجسم من الالتهابات، اذ ان تناول شريحة كبيرة منه يفعل فعل البيتاكاروتين الذي يقوي الجسم ويمده بفيتامين A ويجعله قادرا على مكافحة الالتهابات.
ولاحظت الدراسات ايضا ان البطيخ الأصفر أو الشمام يحتوي على عنصر يقل وجوده في أنواع الغذاء الأخرى، فهو غني بالأمينو أسيد (ستيرلين) الذي يستعمل عادة لتقوية الخلايا وتجديدها والشفاء من الرشح، كما يحتوي البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على اراحة الأعصاب والجسم والسيطرة على ضغط الدم، اذ يمكن اعتماد البطيخ بعد كل وجبة لإراحة البال.
وتشير الدراسات أيضا الى ان البطيخ يحتوي على نسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية، ويمكن بالتالي تناوله بكميات كبيرة للشعور بالشبع من دون خوف من زيادة الوزن
__________________


بسم الله نبدا كلامي قسنطينة هي غرامي
قسنطينة مدينة العلم والعلماء
كلي محبة ومودة للمجلة
[IMG]https://www.txt2pic.com/signs/txt2jpg/default.aspx?****=+hind&color=white&fontsize=40&fo nt=joy&fontcolor=lightpink&3d=cornflowerblue&allow =10410221016012101[/IMG]





رد مع اقتباس
  #2  
قديم December 4, 2007, 06:14 PM
 
رد: فوائد البطيخ

دامت بطيخاتك
شكرا على المعلومات البطيخية
__________________
كأنني حامل أحزان من عشقوا ولم ينالوا وحزني فيك أكثره

ستبدي لك (ألإبتسامة) ماكنت جاهلا ويأتيك بالأخبار من لم تزود
رد مع اقتباس
  #3  
قديم December 5, 2007, 05:48 PM
 
رد: فوائد البطيخ

شكرا لك اخي عل المرور بصحة وهنية
__________________


بسم الله نبدا كلامي قسنطينة هي غرامي
قسنطينة مدينة العلم والعلماء
كلي محبة ومودة للمجلة
[IMG]https://www.txt2pic.com/signs/txt2jpg/default.aspx?****=+hind&color=white&fontsize=40&fo nt=joy&fontcolor=lightpink&3d=cornflowerblue&allow =10410221016012101[/IMG]





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطيخ, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قشر البطيخ علاج لخمسة امراض halaa الطب البديل 7 July 18, 2012 05:58 PM
10 فوائد hind النصح و التوعيه 9 November 25, 2009 02:46 PM
فوائد الملح .. قلبي انا الطب البديل 2 August 13, 2009 02:00 AM
دراسة طبية في الصين تؤكد أن قشر البطيخ يعالج خمسة امراض مجموعة أنسان الطب البديل 1 September 15, 2007 07:48 AM
فوائد البطيخ nassima مقالات طبية - الصحة العامة 7 August 20, 2007 10:12 PM


الساعة الآن 06:56 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر