فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم August 6, 2010, 10:29 PM
 
Teeth نبات البروكولي...

نبات البروكولي
يحتوي على:


يحتوي كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية

يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة

من فيتامين أ وحمض الفوليك

كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين

وهو غني جداً بالبايوفلافونيدات الذي يقي من السرطان

إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف

وهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة وهي تلك المواد التي تحمي الخلايا

من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة




فوائد البروكلى



يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة

والبروستاتة والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله




طريقة تناول البروكلى
و



لقد ثبت وللحمد والمنه فعاليته في علاج السرطان

وبنسبه لسرطان القولون يُنصح بالعنب الأسود لأنه ولله الحمد والمنه يقضي على

كل جزء من اجزاء السرطان صغير كان او كبير في القولون



يؤكل نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء

ولفترة قليلة حتى لا يفقد فيتامين ج والمواد المفيدة الأخرى، ويتغير طعمه بسبب

انبعاث المواد الكبريتية التي يحتويها.



وهذه صورة نبات البروكولي
رد مع اقتباس
  #2  
قديم August 7, 2010, 03:50 PM
 
رد: نبات البروكولي...

شكرا لك على الموضوع الرائع والمعلومات
رد مع اقتباس
  #3  
قديم August 7, 2010, 09:23 PM
 
رد: نبات البروكولي...

__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نبات ست الحسن أبتسامات الطب البديل 1 June 4, 2010 04:46 AM
نبات السعد أبتسامات الطب البديل 0 May 31, 2010 05:04 PM
نبات عين القط halaa الطب البديل 2 July 13, 2009 02:44 AM
سلطة البروكولي والفلفل ملك حنون وصفات الطبخ 2 April 13, 2009 12:14 AM
عجة البروكولي و الجزر .. مجموعة أنسان وصفات الطبخ 2 October 1, 2007 04:49 PM


الساعة الآن 07:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر