فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم July 24, 2010, 09:53 AM
 
Rose تعلم ][ الهدووووووء ][ ...!

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة



وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر
..




كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.




*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .





وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك





لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .





وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟




ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..





في شروق الشمس
وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .





ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..





بأن تضع نفسك مكانهم
وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..
لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..
كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك

ستشعر
بالفرق حقا || ~



مما راق لي

رد مع اقتباس
  #2  
قديم July 24, 2010, 11:26 AM
 
رد: تعلم ][ الهدووووووء ][ ...!

لقد كنت جد متمكن فى عرضك لموضوع هام كهذا

لذا اسعد بان اكون اول المعلقين

ولكن ان اردت ان اعلق فسيكون على الموضوع ككل لاننى لم ارى فى نقاطه ما هو اهم من الاخر كي اقتبسه او اخصه بالرد

لكن
انا معك قلبا وقالبا فى ان الانسان لابد له من وقفه دوريه مع نفسه يعيد بها ترتيب اوراقه فى هدوء
بعيد عن صخب الحياه اللتى اثقلت كاهلنا بالعدييد من الامور اللتى اغلبها غير مجدى ولكننا نعظم من شانها
لذا لا يجبب ان نجعل صغائر الامور فوق راسنا ثم نعانى من ثقلها
فالعمر ينتهى والمشكلات والطموحات لا تنتهى
اسأل الله لى ولكم خيري الدنيا والاخرة

اوافقك في جميع ما قلت الا بمسألة التفكير في المستقبل .. والمسألة الأخيرة في النقطة الثانية " أن نكمل حديث الآخرين "

إذا نظرنا من زاوية ايجابية للموضوع ... سنجد ان التفكير في المستقبل يجعلنا نخطط بشكل أفضل ونطبق بشكل واقعي أكثر
إذا كانت طريقة التفكير سليمة .


أما المسألة الأخيرة :

فهي تساعدنا في فهم الآخرين .. ومَن نشاطرهم الحديث .. هذا إذا كان الموقف يستدعي ذلك .
ثم انّ مسألة استنزاف الطاقات مسألة ايجابية بنظري.. إذا وظفناها بشكل سليم .. وهذا اعتقد ما قصده ..!



ليس من السهل المضي قدما نحو باب النصائح ،،،


فما بالك بطرقه ،،،


و من ثم الأخذ ببنوده ،،،


لا تبدو الحياة جميلة جدا ،،،


لكنها جميلة حينما نقرر أنها جميلة ،،،


فالله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ،،،


و التغيير إن بدأ ،،،


ستكون الحياة أجمل ،،،


شكرا لفاضلتنا على هذا الاختيار الرآقي


يستحق التقييم


ربي يسعدك
__________________

ربي لآ تحيجني لأحد غيرك ..

***
جمال العمر يكتمل بكك
وسعادة القلب بكوني قربكك

وكيف لي ان احيا دونكك
وكيف تكون الحياة ببعدكك

يفوق وصفك الخيال
فكيف لي ان اصفك ..!!

اتعلمم اني كنت لا اعلم ماهو الحب .!!
وماهو الحنين والاشتياق ،،

اتعلم اني كنت استهزء بفراق العاشقين .!!
وارى ان حزنهم مبالغه لا اكثر ..!!

وعندما وهبك الزمن لي واحببتك ،،
ايقنت انك اجمل مااهداني زماني ..

وارق من نسمات الحب ..
وملكتني بهمسات صادقه بالحب ..

لم اكن ابالي بشيءء ..
وجعلتني بحبك اتعلق بكك ..

وﻻ ابالي اﻻ بكك ..
وﻻ يكتمل شيء اﻻ بحضورك ..

جعلتني انقاد اليك ..
بكل ماخلق لي من مشاعر ..

ارى جنة الدنيا انت ..
وﻻ شيء غير ك انت ..

وتسلب مني راحتي ..
سعادتي وصحتي ..

عند مغيبك وهجرك ..
عند المك وضيقك ..

اكون بلا روح ..
اكون بلا عقل ..

وبلا نبضات الفؤاد ..

من انت .. !!

انت تعيش بداخلي ..
اعيش لاجلك ..
ولأكون معك ..

وانت نبض قلبي ..
اعيش بكك ..
وانتهي بكك ..

***

م أجمل من يكتب لك من أعمآق قلبه وحبه






شكرآ لمن صوت لي هذه الآوسمه
إذا كنت يـمني
فاسمع ما يقال عنك !
واذا لم تكن فاسمع ما يقال عنا :
قال الشيخ زايد رحمه الله واسكنه جنات الخلد : إن لم تكن يمنيا , فأنت لست عربي
قال هتلر: أعطني جندي يمني وسلاح ألماني وسوف أجعل اوروبا تزحف على أناملها
قال الملك عبد العزيز: اليمن لا تحتاج الى رجال فرجالها أهل ثبات
قال صدام حسين : في كل نقطة دم يمني يولد مجاهد..
قال? كيسنجر: لايوجد و.لم أجد في حياتي أعند من رجال اليمن
رد مع اقتباس
  #3  
قديم July 24, 2010, 04:57 PM
 
رد: تعلم ][ الهدووووووء ][ ...!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @ غريب بطبعه @ مشاهدة المشاركة
لقد كنت جد متمكن فى عرضك لموضوع هام كهذا

لذا اسعد بان اكون اول المعلقين

ولكن ان اردت ان اعلق فسيكون على الموضوع ككل لاننى لم ارى فى نقاطه ما هو اهم من الاخر كي اقتبسه او اخصه بالرد

لكن
انا معك قلبا وقالبا فى ان الانسان لابد له من وقفه دوريه مع نفسه يعيد بها ترتيب اوراقه فى هدوء
بعيد عن صخب الحياه اللتى اثقلت كاهلنا بالعدييد من الامور اللتى اغلبها غير مجدى ولكننا نعظم من شانها
لذا لا يجبب ان نجعل صغائر الامور فوق راسنا ثم نعانى من ثقلها
فالعمر ينتهى والمشكلات والطموحات لا تنتهى
اسأل الله لى ولكم خيري الدنيا والاخرة

اوافقك في جميع ما قلت الا بمسألة التفكير في المستقبل .. والمسألة الأخيرة في النقطة الثانية " أن نكمل حديث الآخرين "

إذا نظرنا من زاوية ايجابية للموضوع ... سنجد ان التفكير في المستقبل يجعلنا نخطط بشكل أفضل ونطبق بشكل واقعي أكثر
إذا كانت طريقة التفكير سليمة .


أما المسألة الأخيرة :

فهي تساعدنا في فهم الآخرين .. ومَن نشاطرهم الحديث .. هذا إذا كان الموقف يستدعي ذلك .
ثم انّ مسألة استنزاف الطاقات مسألة ايجابية بنظري.. إذا وظفناها بشكل سليم .. وهذا اعتقد ما قصده ..!



ليس من السهل المضي قدما نحو باب النصائح ،،،


فما بالك بطرقه ،،،


و من ثم الأخذ ببنوده ،،،


لا تبدو الحياة جميلة جدا ،،،


لكنها جميلة حينما نقرر أنها جميلة ،،،


فالله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ،،،


و التغيير إن بدأ ،،،


ستكون الحياة أجمل ،،،


شكرا لفاضلتنا على هذا الاختيار الرآقي


يستحق التقييم


ربي يسعدك
وأخيراً ،،

تعود بصمة ][ غريب بطبعه ][ لتضيء متصفحي من جديد ..

أين كنت يا أستاذ ^_^ ... ؟


أما رداً على مسألة التفكير في المستقبل فلا أعتقد أن الكاتب يشجعها وإن ذُكرت عرضاً .. لقوله ::


اقتباس:
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .

اقتباس:
لا تبدو الحياة جميلة جدا ،،،

لكنها جميلة حينما نقرر أنها جميلة ،،،
صدقتَ بكل تأكيد ،،


\

/

\

شرف لي أن تكون أول المعلقين ..

وشرف لي أن يكون تقييمك شهادة بحق الموضوع ..

لمرورك لون خاص بالطبع ..

أتمنى أراه دوماً ..

دمت بسعادة

__________________




طب هيا فين المشكلة
أنا نفسي مش قآدر أفرق ..!


هوآ حلمه كان كبير ؟
ولآ مقاس الدُنيا ضيّق ؟



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم لغة العصر ... تعلم اللغة الانكليزية!!!!!!!!! امل الديب تعليم اللغات الاجنبية 2 January 23, 2011 09:17 AM
هل تعلم انك تشرب الخمر دون ان تعلم .. zσнσя αℓяιƒ مقالات طبية - الصحة العامة 25 November 18, 2010 04:32 PM
هل أنت لا تعمل أو تعمل و لكن محتار كيف تختار المجال المهني اللأنسب؟ khahel2008 علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 1 April 13, 2010 12:44 PM
كتاب تعلم لغة Html تعلم اتش تي ام ال باحترافية Yana كتب الكمبيوتر و الحاسب و الالكترونيات 12 January 27, 2010 06:59 AM


الساعة الآن 02:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر