فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم July 4, 2010, 01:36 AM
 
Angry :::::::: الصداع ::::::::::




الصداع






أنواع الصداع


- صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.


- الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.


- الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.


- الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.






يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.







أسباب الصداع العضوية


- ارتفاع ضغط الدم.


- اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.


- التهاب الأذن الوسطى.


- التهاب الجيوب الأنفية.


- مشاكل الأسنان..


- الحمى.


- الزكام والأنفلونزا.


- اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).







أسباب الصداع الغير عضوية


ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي).


وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.






أسباب أخرى


- الروائح القوية.


- قلة النوم أو كثرته.


- بعض أنوع الأطعمة والبهارات.


- التغير المفاجئ في درجات الحرارة.







إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي



- الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.


- الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.


- الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.


- القراءة.


- تناول الأجبان الصفراء.


- تناول الشوكولاته.


- التدخين.


- تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ..... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.







كيف تتغلب على الصداع ؟



إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداعحيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي


- التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.


- الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.


- وضع كمادات باردة على الصدغين.


- شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.


- أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.


- تناول كمية من السوائل.






يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

منقول من ميلى مع التعديل
رد مع اقتباس
  #2  
قديم July 5, 2010, 08:10 PM
 
رد: :::::::: الصداع ::::::::::

أعوذ بالله اللهم أرحمنا
اللهم أحفظنا
وشكرا لك أختى على الموضوع الرائع المفيد

جزاك الله كل خير
__________________


[rainbow]
مصر
[rainbow]أم الدنيا[/rainbow]
[/rainbow]
اللهم أنصرنا على من عادانا
رد مع اقتباس
  #3  
قديم July 8, 2010, 04:16 PM
 
رد: :::::::: الصداع ::::::::::

معلومااااااااااات راااااائعة
وخاصة ظغني ظأعاني من الصداع النصفي
الله يشفيني ويشفي كل مريض
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصداع الامبراطورمحمد2 مقالات طبية - الصحة العامة 0 March 27, 2010 05:35 PM
الصداع مطر الربيع مقالات طبية - الصحة العامة 4 April 4, 2009 02:21 AM
الأسبرين والبنادول هل هما الحل لعلاج الصداع ؟؟ لمن يعانى من الصداع ارجو الدخول ! هدب عيني مقالات طبية - الصحة العامة 5 February 4, 2009 12:18 PM
... الصداع ... saeednn مقالات طبية - الصحة العامة 1 August 25, 2008 10:13 PM


الساعة الآن 04:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر