|
علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||
|
||
قانون فريس
=============== "الوقت له بعد ذاتي وآخر موضوعي أو نفسي يؤثر في الحكم على النشاط الذي تزاوله". فريس نفساني فرنسي متخصص في نفسية الوقت، وضع القوانين التالية: - كلما كان العمل مرهقا كلما أحسسنا بطول الوقت. - كلما كان النشاط مهما كلما أحسسنا بقصر وقته. - وقت الانتظار دائما طويل. و هو بهذا يدعونا إلى تقييم موضوعي للوقت بعيدا عن المؤثرات النفسية. حاول أن تبعد ميولاتك القلبية عن حكمك على وقتك. وكما ذكر الامام ابن القيم الجوزية: فكل ميسر لما خلق له فاعرف اين تضع نفسك ولا تتشتت دمتم بخير |
#2
|
||
|
||
رد: قانون فريس
شكرا لك اخي على الصباحي قانون واقعي جدا و دائما يمر علينا مثل هذ الحالات و احب ان اظيف الى موضوعك بعض القوانين الاخرى قوانين في إدارة الوقت - قانون باريتو parito: "الأعمال المهمة تأخذ دائما القليل من الوقت بينما صغائر الأعمال تستهلك معظمه". إنه تطبيق القانون الشهير 80/20 للاقتصادي الاجتماعي الإيطالي باريتو الذي عاش في القرن 19. إن رجال المقاولات يلاحظون أن %20 من المنتوج هي التي تدر %80 من الأرباح وأن %80 من باقي المنتجات تدر فقط %20 من الربح. إن هذا القانون يتيح لنا استخلاص النواة الأصلية الإستراتيجية لكل نشاط اقتصادي، لذا فإنه في إطار القيام بأنشطة ما لابد من ترتيبها حسب الأهمية وتوزيع الوقت بين الأنشطة الأساسية المهمة وبين الأنشطة الأقل أهمية.ادخر وقتك في كبائر الأعمال واقتصده في الصغائر. - قانون كارلسون ِcarlson: "كل عمل يتعرض للانقطاع يصبح أقل فعالية، وأطول استغراقا للوقت". في بداية الخمسينات في السويد، قام الأستاذ كارلسون ومعاونوه بقياس المدة التي تستغرقها الأعمال عند عينة من المديرين، فلاحظ أنه لا تمضي 20 دقيقة دون أن ينقطع العمل بأمر ما. وقد أكدت أبحاث فرنسية حديثة هذه الحقيقة، حيث لوحظ أن عملا منسجما لا يدوم أكثر من 15 دقيقة دون أن يتعرض للانقطاع. إن الانقطاعات والإزعاجات يولدان إضاعة الوقت، بل ويسبب تأخير إتمام العمل في أجله المحدد له، لذلك وجب وقاية وخفض أعمالنا من هذه الآفة.حاول الحد من الانقطاعات ما أمكن. - قانون باركنسون parkinson: "الوقت المخصص لأداء عمل ما قد يتمدد ليشغل كل الوقت المتاح له". الفكاهي الإنجليزي لاحظ أن الإمكانيات تطور نفسها بنفسها دون أن ينعكس ذلك على الإنتاج. ومن ثم فإن الزيادة في إنفاق الموارد ومن أهمها الوقت لا يضمن بالضرورة مردودية أفضل لأن كل عمل يمكن أداؤه في ساعة قد يستغرق ساعتين أو أكثر كلما وجد ذلك متاحا.حاول أن تحدد أجلا لكل عمل تقوم به. - قانون ايليش illich: "عند تجاوز حد معين، تصبح مردودية الوقت المستثمر تناقصية ثم سلبية". إن ايفان ايليش الملاحظ المتمرس أطلق نظرية تفيد أنه عند تجاوز حجم معين تصبح مؤسساتنا لا إنتاجية، يعني أنه عند تجاوز حد معين من الموارد المسخرة تصبح المردودية والإنتاجية سلبية. ولا يفيد عند ذلك سوى التوقف عن إهدار الوقت فيما لا يفيد.إذا أصبح وقتك بدون مردودية فحاول التوقف. والقيام بعمل آخر. - قانون التناوب l"alternance: "لكل وقت عمله ولكل عمل وقته". هذا القانون يدعو للاختيار الجيد للوقت المناسب لكل عمل، والعمل المناسب لكل وقت، كما أنه دعوة للتنويع والتناوب في الأعمال، بغية الاستفادة القصوى من أوقاتنا، وتجنب الوقوع في فخ الملل والروتين.حاول القيام بأعمال متنوعة ومتناقضة في فترات مختلفة. - قانون سوبودا swoboda: "كل إنسان يمر بأحوال نفسية وإيقاعات بيولوجية. حيث أن لكل منا أيامه الجيدة وأيامه السيئة". وساعاته الجيدة وساعاته السيئة، هذه الفكرة كانت المنطلق لسوبود الطبيب النمساوي من خلال أبحاثه في تحليل الإيقاعات الإحيائية للإنسان، التي تجعل الإنسان يمر بمرحلة جيدة نفسيا ومعنويا وأخرى متدهورة. وهي مقارنة تحث على اكتشاف ومعرفة هذه الأحوال قصد التعامل معها بإيجابية.اكتشف إيقاعاتك الشخصية الداخلية حتى تستثمر وقتك فيها جيدا.
__________________
يدا بيد لإصلاح النظام وقوع الذنب على القلب گوقوع الدهن على الثوب إن لم تعجل غسله وإلا انبسط -- اتبع السيئة الحسنة تمحها ثلاثه اشياء لا يتم علم العالم إلا بها قلب تقي... و فواد ذكي... و خلق رضي... رأيتُ لدى كل إنسان منعطفاً حاسماً يقرر مصير حياته.
هذا المنعطف هو لحظة اتخاذه قراراً واضحاً لا رجوع عنه بالتوقّف أو العجز عن تحقيق النجاح. يتخذ بعض الناس هذا القرار في الخامسة عشرة، ويصل بعضهم إليه في الخمسين، وكثيرٌ منهم لا يصل إليه أبداً برايان تريسي |
#3
|
||
|
||
رد: قانون فريس
شكرررأ....
__________________
وصيتي لك يا صاحبي ,, * * * غض النظر يا صاحبي و أمسك لسانك في حذر .. طالع عيوبك قبل ما تجرح احاسيس البشر .. * * * * * * خلك في خطواتك حذر و أبعد عن الدرب الخطر .. و ان شافت عيونك خطأ عيون البشر كلها نظر .. * * * * * * اخذ المسائل من يسر و ابعد عن الدرب العسر .. حاول تسامح من غلاك و خلك تكون المقتدر .. * * * و نصيحتي لك ,, (( ان كان بيتك من زجاج لا ترمي الناس بحجر |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فريز...فراولة...توت الأرض | سلطانه الجنوب | مقالات طبية - الصحة العامة | 2 | December 11, 2008 03:47 PM |
انا فريش على السايت | 7obee | الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة | 2 | October 25, 2008 12:08 PM |
فريش | remaaaa | الترحيب بالاعضاء الجدد ومناسبات أصدقاء المجلة | 3 | December 6, 2007 02:47 AM |