زيت أوميجا يخفف من نسبة الكوليسترول

د.جابر بن سالم القحطاني
إضافة إلى علاج الحصوات المرارية وكذلك بالأعشاب، فإن هنالك العديد من المكملات الغذائية التي من شأنها الوقاية والشفاء من الحصوات المرارية وهذه المكملات الغذائية هي:
زيت أوميجا- 3الدهني الذي يوجد في سمك السالمون والذي ثبت أنه يساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول وبالتالي يقي من حصوات المرارة. ويباع مستحضر أوميجا- 3في محلات الأغذية التكميلية، ويمكن استعمال سمك السالمون بمعدل أكل ربع كيلوجرام ثلاث مرات في الأسبوع فقط.
الليسيثين: ويوجد على هيئة حبيبات صغيرة، حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم، حيث يقوم بانسياب الصفراء وعدم ترسب الكوليسترول على شكل حصوات.
فيتامين C: وجد أن فيتامين C يخفض نسبة الكوليسترول في الحويصلة المرارية، كما أن نقصه يؤدي إلى تكوين حصوات المرارة.
الحديد: ان عدم الحصول على ما يكفي من الحديد في الغذاء يرتبط بالتسبب في تكوين حصوات المرارة وعليه لا بد من تناول الحديد المتوفر في محلات الأغذية الصحية. التورين: وهو متوفر في البيض والسمك واللبن ونقصه يسبب تكون الحصى في المرارة ولا بد من اخذه كمكمل غذائي وهو يباع في محلات الأغذية الصحية.

__________________

__________________

سكوتي .. لا يعني جهلي بما يدور من حولي .. بل أن من حولي لا يستحق الرد!!!!


لا تعجب يا حبيبي حين اقول لك ىيكفيني حبك لاهزم الاحزان ولا تظن انه مجردكلام صنعته الاقلام فحبك سلاحى لايدمر الالام تكفيني لمسه يديك فبها تثير الوجدان يكفيني ان ارى نظره عينيك فتحييني مئه عام فعيونك لقلبي كالشطأن حتى لو كنت بعيدافبحبك اشعر بالامان فانت في قلبي مهما مرت السنين فقلبي اسير هواك فلا تقل لي انها اوهام فالوهم هو ما ينسجه عقلك من امال واحلام ولكن حبي حقيقه تثبتها الايام فليكن قلبك يا حبيبي مليء بالايمان.