فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم October 31, 2007, 01:36 AM
 
Tongue وجبة السوشي الصينية .. اكلة غنية بالفيتامينات والمعادن

وجبة السوشي الصينية .. اكلة غنية بالفيتامينات والمعادن

السوشي أكلة صينية لها فوائد صحية عديدة ، وأشهر أنواع السوشي تحضر من الأرز الأبيض ، والخل الأبيض الحلو ، والخضراوات الطازجة والأعشاب البحرية، والسمسم، وسمك مطهي أو نيء.


أن السوشي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والكوليسترول ، كما يمد الجسم بعدد قليل من السعرات الحرارية.

ويحتوي السوشي على السمك الذي يفيد القلب بشكل ملحوظ لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تقلل احتمالات تكون جلطات الدم ، كما أن معظم الخضراوات الموجودة بالسوشي تحتوي على مجموعة هامة من الفيتامينات والمعادن.







منقوووول..........
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الصينية, السوشي, اكلت, بالفيتامينات, عودة, والمعادن, نحبة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مامدى اهمية وجبة الإفطار للطفل جمانة امومة و طفولة 2 April 6, 2011 05:30 PM
اكلت سمك مصريه فجر الكويت وصفات الطبخ 7 April 12, 2009 10:33 AM
العلاج بالابر الصينية ، المعالجة بالابر الصينية ، الابر الصينية الهامور الطب البديل 3 July 28, 2008 04:58 PM
هل من عودة..!! TrNeDo شعر و نثر 0 September 19, 2007 03:30 AM
عصارة الثوم والحناء وحبة البركة علاج لفطريات الجلد الهامور الطب البديل 0 July 31, 2007 12:24 PM


الساعة الآن 07:51 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر